如何改善基础卵泡的质量为胚胎着床加分？附详细步骤分享！

生命的奇迹源于精子和卵子的相识和融合，胚胎的成功植入，以及健康的发育和成长。如果想要拥有一个美丽聪慧的宝宝，就需要高质量的精子和卵子的配合。随着岁月的流逝，女性的卵子数量和质量会比男性的精子数量和质量下降得更快。因此，对于不孕不育的夫妇来说，进行试管婴儿治疗时，女性的卵子是决定成功率的关键因素。

如何改善基础卵泡的质量为胚胎着床加分？

在开始试管婴儿治疗之前，会对女性的卵巢功能进行评估，有时候检查结果显示还不错，但是等到真正进行促排卵和取出卵子的时候，会发现卵子的数量和质量都不理想。其实，这主要是和基础卵泡的质量有直接的关系。那么，应该怎样提高基础卵泡的质量，为胚胎的植入创造有利的条件呢?

增加雌激素

多吃一些含有雌激素的食物，可以促进卵泡的成熟，比如小米、玉米、大麦、燕麦、大米、小麦等谷类食物。还有豆类食物也可以多吃，因为豆类和谷类食物一样都富含雌激素，可以有效地促进卵泡的成熟，同时还可以增加雌激素的水平。

治疗基础疾病

在进行试管婴儿手术之前，一定要做一个全面的身体检查，找出病因，然后根据具体的情况采取相应的治疗方法。等到基础疾病治好之后，再进行试管婴儿手术助孕，这样可以大大地提高试管婴儿的成功率。

补充维生素

维生素C和维生素E可以促进卵泡的发育和生长，并且可以降低卵巢癌的发生风险。蔬菜类：比如多吃一些菠菜、韭菜、青菜、青椒、黄瓜、菜花、西兰花等;水果类：鲜枣、猕猴桃、山楂、柚子、草莓、桔子、柠檬等。

良好生活习惯

戒烟酒、不要熬夜。女性尽量不要使用染发剂、特殊指甲油这些含有有害的化学成分物品，会对身体造成伤害。可以适当的运动，劳逸结合，注意生活卫生，预防妇科炎症，为胚胎的植入加分。

愉悦心情状态

人在焦虑和精神紧张的情况下肾上腺会分泌一种激素杀死胚胎，良好的心情状态有助于促进卵泡的发育和生长，提高卵子的质量。

温馨提示：基础卵泡质量的好坏决定着卵子的数量和质量，只有提高了基础卵泡的质量，才能比较大化的提升卵子的质量，所以在平时应该多注意身体保养，在试管婴儿周期中积极配合医生的治疗，这样才能更快的迎来好孕。