研究发现，在三代试管过程中精子DFI升高与试管成功率下降有密切关系。三代试管精子活力要达到多少？全民健康告诉你答案。
选择三代试管精子活力要达到多少？
一、了解精子DFI。
精子DFI又称精子DNA碎片率，是指发生DNA链断裂的精子占全部精子的百分比。
一般精子DNA受损，产生精子DNA碎片主要发生在两个阶段：
一是在睾丸内，精子DNA在装、浓缩阶段，精子DNA修复障碍，细胞将不利于生存的部分排除在外，从而导致碎片的生成；
二是在附睾内，一系列因素如炎症因子刺激、代谢产物堆积、温度升高等，导致附睾功能减退，影响到精子的生成，也会引起DFI升高。
精子从体细胞分化变形为精子，需要70多天的时间，期间各种调控因子作用复杂、有序、高度保守。一旦生精环境被破坏，精子生成将会出现异常，精子携带的遗传物质也可能出现问题。因此精子DFI数值高低反映了精子DNA的完整性和功能性，是衡量精子质量的重要指标。
精子DFI明显高于正常范围会导致不孕不育。故，重视男方精子DNA碎片率的检查很重要。在三代试管婴儿领域，对于男性不育的检测，除了精液常规检查外，精子DFI也被作为一项反应男性生育力的推荐指标，且这对于评估男性生殖能力、制定助孕方案以及实施第三代试管婴儿PGS/PGD技术起到至关重要的作用。
二、精子DFI与第三代试管婴儿之联系。
优质健康的精子、卵子奠定基础。在此期间，精子的作用是将另一半染色体送进卵子内，使“新生命”这个程序开始运行。而作为染色体上的遗传信息，DNA位于精子的细胞核内，倘若DNA损伤后产生大量的碎片，则意味着精子所携带的染色体已经缺损，会影响受精后原核的形成，由此孕育而来的胚胎将存在染色体异常或基因缺陷等不健康问题，增加胎停、流产或后代先天畸形等风险。
三、男性如何改善精子DFI，提高hy率？
1、禁烟禁酒，纠正不良生活习惯，保持生活作息规律；
2、做到健康饮食，营养均衡，同时多吃具有促进性功能、生精助育功效的食物，如水产品、蜂蜜、鸡蛋等；
3、补充微量元素和叶酸，多吃富含锌(虾、贝壳类海产品、动物内脏、芝麻等)和硒(海带、墨鱼、紫菜等)的食物，有助于提高精子质量；
4、加强身体锻炼，增强体质，譬如：跑步、健身、打球等；
5、服用自然宝宝，这对降低精子DNA碎片率，提高精子活力大有帮助。
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