怀孕37了能不能吃泡面-面条怎么煮不粘脏手

怀孕37了能不能吃泡面？面条怎么煮不粘脏手？在怀孕期间孕妈妈可以给自己制定一个饮食的计划表，每天按照计划表做吃的比较好，不要吃一些不健康的食物，比如烧烤油炸类的食物，不仅仅没有营养反而还有伤害，其他方面的注意事项也很重要。

怀孕37了能不能吃泡面

说起泡面大部分的人都会流口水的，因为泡面却是很好吃而且也简单，一般现在很多人都是吃这种速食来填饱自己的腹部的，然而这种速食其实是没有任何营养价值的，对身体健康也是有一定的影响的。如果确实想吃那么是可以煮起来吃一点的，但是不可吃太多了。在孕期还是比较好要吃一些有营养的食物。泡面要尽量少吃。

孕晚期的时候宝宝的身体发育已经非常好了，这时候孕妇要少吃一些油腻的食物，因为过度的肥胖，对生孩子是有一定影响的，而且还会导致宝宝在腹部里缺氧。在孕晚期还应多吃些小米、玉米、葵花籽、猪肝、肝脏、蛋类等食物，弥补维生素B1.还可以吃一些核桃和新鲜的水果蔬菜。

面条怎么煮不粘脏手

第一种方法：水煮沸了再下面条。相信有很多新手在煮面条的时候会选择冷水下锅吧，刚开始下锅的时候觉得没有什么，但是随着水温越来越热就会发现不妥了，这个时候面条会因为水温的升高慢慢变软，很容易就粘到了一起，有的时候还会粘在锅底十分麻烦。

第二种方法：在面条下锅的时候迅速的搅拌面条，这样做会让每一根面条之间都有充足的水阻挡面条粘连在一起，更不会让它们有机会粘到锅底去，所以迅速搅拌面条是非常好的方法哦。

面条下锅以后，记得撒入一点食盐和白醋，因为食盐可以增加面条的韧性，白醋可以让面条更爽滑。面条在煮的时候，一定要记得点凉水，2次就足够了，这样煮出来的面条特别的筋道可口，还不易成坨。

当面条下锅之后，时间煮短了，面条煮不熟;煮时间久了，面条会煮软，所以煮面条时间很重要。等到面条下进锅中以后，水煮开时，倒一碗冷水进去，搅拌均匀继续煮;水煮再次开后继续添一碗水煮;俗话说“三滚饺子两滚面”，煮面条添2次水，煮开3次就可以了。

给宝宝煮的辅食面条有时候真的困扰家长，面条煮的黏糊，宝宝吃的时候抓在手上，手也变得很黏，这样吃起来既不卫生也没有营养。所以家长应该学会把面条煮的即烂糊，又不能粘手，让宝宝吃饭的手变脏。