生孩子用力和拉屎用力是否一样，腹部、肛门都使劲！

生孩子用力和拉屎用力是否一样

根据全民健康了解，生孩子用力可能会让产妇有类似于排便的感觉，但实际上这两种用力的情况在生理和心理层面上都有很大的区别，主要可以从心理层面和生理层面来进行区别，具体可参考以下内容：

• 1心理层面：生孩子用力是孕妇在生育自然反应，而拉屎用力是为了解决生理需求；
• 2生理层面：生孩子一般是利用宫缩和腹直肌的力量，拉屎是直肠将大便从肛门排出，虽然在第二产程中会出现类似排便的感觉，但是为了与子宫收缩相配合。

以上就是生孩子用力和拉屎用力的区别，有需求的患者可以自行参考一下，这是有一点要注意，有些患者可能是因为不会用力，导致中途突然无力的情况，这时比较好是提前了解清楚顺产使不上劲怎么办，然后积极采用应对措施，避免导致难产出现。

另外，产妇在顺产的过程中，因为用力的情况，可能会有大便排出来，这种情况都是属于正常的，不需要过分的担心，但也有的可能不会拉大便的，这是由于胎儿头部先入盆后会压迫直肠产妇就会出现有排便的意识。

顺产用力是哪里用力

产妇在顺产时，一般需要呼吸和用力进行配合，在宫口开全之前，主要以深呼吸为主，可以缓解紧张的情绪和疼痛，而在用力时，一般需要五个部分同时进行发力，分别是腹部、阴道收缩肌、盆底肌、全身，以及声音等：

• 1腹部用力；通过腹式呼吸，利用腹肌的收缩力量来辅助胎儿向下推进；
• 2阴道收缩肌用力：在宫缩期间，妇女会自然地收缩阴道肌肉，通过收缩肌肉帮助胎儿向下移动；
• 3盆底肌用力：盆底肌肉是一组支持子宫、膀胱等器官的肌肉，宫缩时通过有意识地用力收缩，可以帮助婴儿向下推进；
• 4全身用力：整个身体需要配合用力，可以通过用力呼气、用力推压等方式来帮助胎儿通过产道；
• 5声音用力：在分娩过程中，发出声音，如深呼吸或低吟等，可以帮助集中注意力、调节呼吸以及提供额外的力量支持，促进顺利分娩。

需要注意的是，顺产用力需要在医生或助产士的指导下进行，并且需要根据产妇的具体情况和分娩进展来确定用力的时机和力度。用力时要保持放松，避免用力过度造成疲劳或损伤。

另外，在宫口全开之前，建议产妇用拉马兹呼吸法，在宫缩间隙平稳呼吸，宫缩时深呼吸，有助于缓解疼痛和保留体力。并且在这个过程中，宫缩间歇期一定要注意休息、吸氧，通过自己呼吸把氧气传送给孩子，减少孩子缺氧的发生。