试管怀不上有可能是精子的原因，尤其是精子数量、质量或活力不足时，受精的机会就会减少，从而影响试管成功率。当然，试管失败还有女性的原因，而且比男性的情况还要复杂一点。不过，如果是精子问题，那么男性就要提高精子的质量，这样才能避免试管失败。
精子质量对于试管的成功率确实起到了重要的作用。当男性的精子数量或活力不足时，受精的机会就会减少，如果男性存在着精液中异常形态或畸形精子的情况，也会影响受孕能力。如下：
1、精子数量：正常情况下每毫升精液中应该含有超过2000万个活跃的精子。如果数量不足，则受孕机会就会减少。
2、精子活力：即精子游动能力，在规定时间内是否能够迅速前进到卵子附近。如果活力不足，则很难完成受精过程。
3、精子形态：正常的精子应该具有标准的头部、颈部和尾巴，形状规整。如果存在畸形精子或异常形态，受精能力就会受到影响。
试管失败由多种因素1、男方因素：如果男方的精液质量极差，有严重的少弱畸形精子症或者无精子症，都会造成胚胎质量的异常，从而造成试管成功率的下降。
2、女方因素：女方如果卵巢功能受到影响，卵巢功能减低或卵巢功能低下、卵泡数量减少、卵泡质量降低，都会造成进一步的胚胎质量的降低，降低试管成功率。
男性提高精子质量的方法1、饮食多以含有优质蛋白质食物为主
蛋白质是细胞的重要组成部分，也是生成精子的重要原料，充足的优质蛋白质可以提高精子的数量和质量。
2、丰富维生素
多食用含有高维生素的食物，对提高精子的成活质量有很大的帮助。
3、需要补充一定量的叶酸
当叶酸在男性体内呈现不足时，男性精液的浓度会降低，减弱精子的活动能力，使得受孕困难。
同时，叶酸在人体内还能与其他物质合成叶酸盐，它对于孕育优质宝宝也起着关键作用。
如果男性体内的叶酸盐不足或缺乏，就可能增加染色体缺陷的几率，增大孩子长大后患严重疾病的危险性。
总之，试管怀不上不一定是精子不行。
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