继发性痛经如何预防？痛经用益母草还是艾草？

继发性痛经如何预防？痛经用益母草还是艾草？继发性痛经严重的话，对女性产生很大的影响。并且发生激发性痛经时，有可能是其他的妇科疾病导致，所以一定要及时的进行治疗。

继发性痛经如何预防

很多女性都会有继发性痛经的现象，但是继发性痛经的原因是一些疾病导致，这有可能对身体造成危害，所以在平时可以多注意自己的卫生保健，预防痛经。

1、在发生继发性痛经时，要加强体育锻炼，特别是一些体质较弱的患者。如果体质弱就容易患上一些疾病，出现疾病对身体有伤害，同时也会发生继发性痛经。在平时还需要改善营养状态，而且要积极地治疗慢性疾病。

2、女性在月经有痛经时，就会对月经产生紧张恐惧的心理，因此在平时要解除对月经的思想顾虑，要保持心情愉快。有继发性痛经的患者也可以适当的参加一些劳动以及运动，但一定要注意休息。

3、有激发性痛经患者要及时的对症处理，如果痛经比较严重，可以采用一些止痛片，这样就可以缓解疼痛。如果继发性痛经不能够缓解，就可以采用中医的疗法。而且在平时多喝一些红糖姜水也可以有良好的效果。

4、如果有继发性痛经，一定要注意月经期间的卫生，而且在月经期间一定要避免性生活，不然会给身体造成更严重的伤害，同时也可能引发其他的疾病。

痛经用益母草还是艾草

由于一些饮食情况以及身体条件的影响，很多女生在月经期都会经历痛经。痛经是一件相当难受的事情，只有有忍受者不吃辛辣，不吃保存的东西，才能更好的度过下一次的月经期。痛经贴能很好的缓解下腹的疼痛，那么痛经是益母草好还是艾草好？

两种痛经贴的制成成分很显然一种是艾草，一种是益母草。其他的用于加热的物质都大同小异，再者产生热量的原理都是金属物质遇到空气而发生放热现象的物理反应。在选择上很难判断哪一种更好，因为这是针对不同时期不同情况而做的选择。例如，艾草有活血化瘀的效果，如果在例假期间使用的话会加重月经量，容易使身体产生贫血的情况，长期在例假期使用的话反而会让身体感到更为虚弱。但是可以在例假来之前使用，这样可以在进入例假时的不适感减弱。而益母草痛经贴有温经止痛的效果，适合在例假的时候用，配合一定的温度，不但有效缓解腹痛，还能调节生理周期的平衡。所以，在不同的时段有不同的选择，关键在于是否合适当时的身体状况。

除了缓解痛经症状，很多女性发现贴上暖宫贴后小腹暖暖的，感觉很舒服，于是就认为暖宫贴可以治疗宫寒。实际上，“宫寒”只是中医对女性患者虚证的一种俗称，主要是指肾阳虚或脾肾阳虚。

肾阳虚的宫寒者可能会表现为以下症状的一种或多种，比如脸色晦暗、黑眼圈、唇周发暗、全身怕冷、手脚不温、月经不调、不孕、头晕耳鸣、性欲减退、喜温喜按、夜尿多等。

痛经是具有遗传性的疾病，而且痛经的遗传几率很大，痛经不仅会影响到女性的生活，同时也有可能会影响到女性的声誉，而且还会遗传给自己的后代。