一岁半宝宝中暑呕吐吃什么食物好得快？

一岁半的宝宝中暑后出现呕吐是非常常见的症状，这时候要给宝宝选择合适的食物来帮助他们快速康复。在此我们为您介绍一些适合宝宝中暑后食用的食物。

1.清淡易消化的食物

在宝宝中暑后呕吐的情况下，他们的胃肠道可能会比较敏感和脆弱。因此给宝宝选择一些清淡易消化的食物是很重要的。比如米粥、面条、蒸蛋羹等都是不错的选择。这些食物含有丰富的营养成分，并且容易被胃肠道吸收，有助于恢复体力和促进消化。

2.富含维生素C的水果

水果对于恢复体力和增强免疫力非常重要。在中暑后给宝宝提供富含维生素C的水果可以帮助他们更快地康复。例如柑橘类水果（如橙子、柚子）、草莓、奇异果等都是维生素C含量较高的水果。可以将这些水果榨成汁或者切成小块供宝宝食用。

3.补充电解质的食物

中暑后，宝宝的体液和电解质可能会失衡，因此给宝宝补充一些富含电解质的食物是非常重要的。比如椰子水、盐水、鸡蛋羹等都是不错的选择。这些食物可以有效地补充体内缺失的电解质，帮助宝宝恢复体力和精神状态。

一岁半的宝宝中暑后呕吐时应选择清淡易消化的食物、富含维生素C的水果以及补充电解质的食物进行调理。此外在给宝宝进食时要注意分小口咀嚼和适量进食，避免给胃肠道造成过大压力。如果症状持续或加重，请及时就医并遵循医生建议。