顺产后多久可以使用束腹带，顺产后不用束腹带可以吗

顺产后多久可以使用束腹带？顺产后不用束腹带可以吗？顺产后多久可以用收腹带这篇文章就为大家介绍到下文，收腹带虽能帮助产后妈妈快速恢复身材，但是在使用期间也是有很多要注意的事项的，大家要多多注意哦！

顺产后多久可以使用束腹带

顺产后一个月左右可以用收腹带 女性在顺产后一个月左右可以开始使用收腹带，也就是做完月子就可以开始使用收腹带了。很多人认为，自然分娩后腹部没有伤口，所以可以立即使用收腹带，其实不然。分娩后妈妈腹中还有很多淤血、气体及其他体液，需要通过身体的循环自然排除体外，倘若过早使用产后收腹带只会限制体内血液循环，很不利于体内恶露排出，更不利于呼吸的畅通，对脏器恢复没有好处。所以最合适的时间就是做完月子之后开始使用。

收腹带使用时间过长，会严重影响血液循环，限制腰肌、腹背的活动，潜在引起腰酸、痔疮等危险。一般来说，一天收腹带绑的时间不宜超过8小时。

顺产后不用束腹带可以吗

目前没有权威机构证实顺产后一定要用束腹带，如果产后妈妈感觉分娩后的体型难以接受可以使用束腹带，但比较好再顺产后第三天开始使用。收腹带不能一天到晚都系着，躺在床上或坐着休息时应该解开，等下床活动时再系。

另外，束腹带不能长时间使用，如果长期使用，会导致血脉不畅，引起下肢静脉曲张、痔疮、腰肌劳损等，如果束腰太紧，还会造成腹压增高，使生殖器官韧带的支撑力下降，导致子宫脱垂、子宫后倾后屈(产后子宫恢复)，阴道前壁或后壁膨出等，并易诱发盆腔静脉淤血症、盆腔炎、附件炎等妇科病。

怀孕期间，子宫变大、腹壁松弛，再加上顺产时太用劲儿，都会导致产后腹部变大、腹肌变松。因此，在顺产后一周内用收腹带是有好处的，比较好再顺产后第三天开始使用。但收腹带不能一天到晚都系着，躺在床上或坐着休息时应该解开，等下床活动时再系。因为长期使用收腹带会影响血液循环，限制腰肌、腹背的活动，令恢复时间延长。顺产7天后，如果新妈妈需要进行较剧烈的活动或早早恢复上班，也可以短时间使用收腹带。不过穿上一两个小时后，就应该解开，让腰腹放松一会儿。

很多产后妈妈喜欢用束缚带看着的就是它的减肥收腹作用，有的妈妈非常的幸运，从怀孕到坐月子期间腹部并没有堆积很多脂肪，所以就不想用束缚带。这是因为很多妈妈都不知道束缚带最重要的作用：预防内脏下垂。