青春期小女生月经不调怎么办 月经不调有什么症状吗

青春期小女生月经不调怎么办？月经不调有什么症状吗？家需要从各个方面调节才能更好的预防和治疗月经不调。第一建议大家进行食补，在生活中多给自己吃一些益气补血的东西。例如红豆大枣以及益母草等都是对于月经有好处的食材。第二保持心情的开朗阳光很重要，只有压力消失你的内分泌才能更加稳定。第三，冬天到了不要光顾着漂亮疏忽了保暖，一定记得避免受寒少碰凉水。第四，无论如何都不能过度的节食，每天要补充足够的营养元素来支撑身体的正常代谢。第五，冬季要适量运动，不要过度强烈运动，否则也会产生月经不调的问题。

青春期小女生月经不调怎么办

很多人还不知道月经不调是一种什么概念。大家都知道女性来月经的周期是28天到30天之间。每次来月经回来7天左右，血量逐渐减少。但是有的女生却是2个月来一次，甚至半个月频繁来月经。这些周期不准的问题就是月经不调。

可以引起女性月经不调的原因有很多。内分泌紊乱是很多女生存在的问题，引起内分泌失调的起因众多。像是熬夜、心情沉郁压力大等都有可能引起内分泌失调。除了这些冬季为了漂亮不保暖，导致寒冷刺激的女生也容易产生月经不调的问题。瘦身过度，节食的妹子也会滋生月事不准。

月经不调有什么症状吗

月经不调在临床上会表现为以下症状，首先是月经周期发生改变，月经周期长短不一，有时候月经周期会延长，有时月经周期又会缩短，月经量也会发生改变，月经量有时候多，有时会减少，月经的颜色会发生变化。以上三种变化都属于月经不调的症状，当月经出现不正常的时候，首先要做性激素六项的检查，排除内分泌原因所引起的月经失调。要做B超的检查，排除子宫、盆腔器质性的病变，主要了解子宫内膜是否发生异常的回声。如果子宫内膜异常或者在临床上治疗月经不调，用药效果不好的情况下，一定做诊断性的刮宫，主要是排除子宫内膜的病变。

月经不调的临床表现如下：

1、月经周期改变：正常月经周期为23-37天，少于23天称为月经过短，超过37天称为月经稀发，月经周期缩短和延长常见于多囊卵巢综合症;

2、月经量改变：正常月经量为30-80ml，少于30ml称为月经过少，多于80ml称为月经过多。月经量少常见于宫腔因素，如宫腔粘连，以往有人流、清宫史，术后出现月经量变少。多因手术、内膜未修复引起粘连、内膜不能脱落，导致月经量少。月经量增多以黏膜下肌瘤最常见。

女性朋友们可不能小看月经的异常了，不要以为突然月经量少了还舒服些，不要以为月经推迟几天没什么事，不要以为月经颜色淡没什么大不了，这些都是月经不调的症状，如果就此无视，给身体带来的伤害会成倍增加，要及时治好才行。