月经不调跟雄性激素高怎么办-内分泌引起月经不调怎么治

月经不调跟雄性激素高怎么办？内分泌引起月经不调怎么治？糖分会造成情绪波动大，容易产生焦虑等负面影响，不利于身体调理，而油腻的食物热量很高，吃太多可能会进一步破坏内分泌水平，再次促进雄性激素分泌。合理饮食，控制体重。

月经不调跟雄性激素高怎么办

俗话说，我们的身体里缺什么，就要补什么。缺乏雌激素，就要有意识的多多摄入含雌性激素高的食物。

1、蜂蜜或蜂王浆

蜂蜜及蜂王浆含有丰富的天然雌激素，经常食用，会从饮食上调理补充雌激素。主要成分是蛋白质、脂肪、糖类等，含丰富的核酸、维生素、脂肪酸、固醇类化合物、矿物质及生物激素等成分。对女性雄性激素过旺的女性有很好的调理作用。

2、多摄入大豆制品

豆类食物中含有天然的植物激素，与女性体内的雌激素有着类似的作用，可弥补女性体内不足的雌性激素，并双向调节体内激素平衡，改善雄性激素过高的不利情况。

3、控制体重，少吃甜、腻食物

内分泌引起月经不调怎么治

1、青春期女性

这部分女性发生月经不调的情况和丘脑—垂体—卵巢轴调节功能的发育有关系，会伴随着内分泌紊乱的情况，但是因为这种生理变化会随着生长发育而逐渐发育成熟，所以早期不需要特殊治疗。

2、发生性生活的女性

女性经历过性生活的话，出现月经推迟之类的情况，需要警惕是否有早孕的可能，如果不是怀孕，则内分泌紊乱的可能性比较大，需要辨别器质性和功能性等因素存在。

3、更年期女性

50岁左右女性会进入更年期，月经会慢慢改变直到停止位置，这部分患者在这个特殊时期也会容易发生内分泌紊乱，患者可以通过药物调理来延缓绝经的到来。

女性如果想要通过调整内分泌来调整月经的话，可能中药的效果更好，并且患者还需要注意保证生活的规律，避免身体过度疲劳了，另外就是要注意身体的保暖，多吃点补血的食物。

不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养

现在不少女生承受着生活和工作的双重压力，会出现内分泌失调从而导致月经不调。很多女性因月经不调而引起面部出现色斑、皱纹、痘痘、性机能减退、性机能减退等情况。