按摩的好处是什么呢 月经期可以精油按摩吗

按摩的好处是什么呢？月经期可以精油按摩吗？全身进行按摩说明是使身体全部的放松了一次。有助于精神的舒缓，对于平时由于工作压力过大导致的精神高度紧致，或则是生活节奏过快的人，能够起到很好的放松。还有在全身按摩的时候，如果是配合着一定的精油的话，能够改善身体上的皮肤，使其能够有效的被滋养。对于女性的话，全身按摩还能够有效的排毒，尤其是通过经络进行按摩，能够改善气色不好的问题。

按摩的好处是什么呢

适当的肩部按摩能刺激肩部的血液循环，当身体的血液循环顺畅以后，整个人看起来都是活力满满气色十足的又红润的。久坐的上班一族们很少运动，肩部的血液得不到循环又不太顺畅，长期这样下去是很容易有肩部疾病的，所以呢这类人群最适合做肩部按摩了。而我们的肩部距离淋巴系统也是非常接近，适当按摩能刺激淋巴系统还能促进细胞的排毒哦。

月经期可以精油按摩吗

来例假是不能做精油按摩的，在一般情况下，月经期间是剪纸作按摩的尤其是腰骶部和腹部，如果说在月经期间进行按摩会造成月经异常，而且也会造成子宫炎症的，另外在月经期间要注意多休息，可以多喝红糖水，另外在月经期间是禁止发生性生活的一方造成妇科感染。使用精油比较好是在月经结束之后七天开始使用，如果结束后2到3天使用，很有可能导致月经再度来临。

其原因为经期女性体内激素水平改变,盆腔、子宫充血及机体抵抗力下降。因此,使用精油易引起经血量增多,经期延长等。特别是具有活血、通经功效的精油比如玫瑰精油,更是月经期间的禁忌。使用精油的时间比较好在经期结束7天后开始使用,如果结束2-3天就用的话也可能会导致经期再度来临的,用到下次经期来临的前三天就停止。

月经期间比较好是不要是按摩，尤其是腰骶部和腹部，以免引起月经量异常，子宫里有炎症，月经期间注意休息，可以喝些红糖水。有些妇女的经血流量总是特别多，这让她们非常困扰。但是丝柏、天竺葵或玫瑰精油都具有调节经血流量的功能。各类月经问题都非常适合使用玫瑰精油来处理，因为它不会直接增加或减少经血量或甚至改变月经周期，相反的，它可以调整月经周期，还具调顺子宫的效用。经血流量正常或偏高的妇女，要避免使用这类精油来治疗痛经，以免误使经血流量增大。这类精油包括：快乐鼠尾草、没药和鼠尾草，而其他象罗勒、杜松、茴香和迷迭香等精油可能也有类似功效。

按摩的时候可以适当的通过精油来按摩，在女性来月经的时候，有很多的东西都是需要注意的，其中精油虽然对人体的好处很多，但是有些女性在来月经的时候用出现了一些问题，所以，我们首先要搞清楚，月经期可以精油按摩的吗。