经前综合症的治疗方法具体为：女生来月经一般多少天？

经前综合症的治疗方法具体为：女生来月经一般多少天？用药疗法：根据女性患者的病情，在医生的指导下合理选择抗抑郁药、镇静剂、前列腺素抑止剂等药物，也可以服用一些中药调理身体，缓和症状。

经前综合症的治疗方法具体为：

1、运动疗法：缓解经前综合症的比较有效而且健康的方法是选择持之以恒的运动。通过适当的运动，如跑步、打球、游泳、远足、爬山、骑车、瑜伽等体育锻炼方式，不仅能减轻甚至根除经前综合症的症状，同时也可以减轻工作压力，并使女性患上心脏病或癌症的几率变低。

2、饮食疗法：合理饮食结构对缓解症状有帮助。应注意保持足够维生素和微量元素的摄入，如维生素B6、维生素E。另外摄入高碳水化合物低蛋白饮食可以改善经前期综合症的精神症状。不良的饮食习惯可能加重症状，因此，经前期综合症患者应限制食盐量，也避免或减少咖啡因的摄入，多吃新鲜水果和蔬菜等。

女生来月经一般多少天

月经周期典型的应是28天一次，在月经第一4日排卵，排卵后14日来月经。但多数人并不如此规则，常常有较大的被动范围。一般是在25—40天的范围内。月经持续的天数也是因人而异。多数在3—6天之间，但从l一2天到7—8天也属于正常。月经周期时间：正常月经周期是28天，偶尔提前或者延后时间不超过7天认为是属于正常情况，因此月经的正常周期是不少于21天，不超过35天。月经周期的长短取决于女性卵巢内卵泡发育成熟期的长短，而黄体期的长短都是相同的，大约有十四天。如果卵泡发育期长则月经周期长，反之月经周期也就短。行经时间：行经时间即经期，是指经血来潮持续的时间长短，正常女性经期时间一般是2-8天，平均4-6天。如果平时月经正常，没有其他明显的特殊诱因导致出现月经提前或者月经推迟7天以上，行经时间延长，则应该考虑是否有月经不调等病症。出血(即经血来潮)的第一天称为月经周期的开始，两次月经第一天的间隔时间称为一个月经周期，一般为28～30天，和农历一个月的时间差不多。周期长短因人而异，偶而提前或延后不超过7天仍可视为正常，即月经周期不应少于21天，也不能超过35天。妊娠及哺乳期月经会停止。

女生来月经一般多少天，一般情况下，生理期是2-7天左右干净的，那么具体怎么说，可能很多女性朋友们会感到比较疑惑的。因为在现实生活中，很多女性朋友没们对于自己的生理周期并不是很重视的，觉得对于自己来说并不是什么重要的事情，其实不然，能清晰的知道自己的生理周期就可以清晰的了解自己的生理方面是否健康和平衡，具体内容请看看上文。