小儿推拿退烧六步图，三步or六步跟着走效果真的好

小儿通过推拿来退烧有六步，第一步是开天门100次，第二步推坎宫50-100次，第三步运太阳100次，第四步清肺经200次，第五步清天河水200次，第六步退六腑200次，具体的操作手法和位置如下：

小儿如果发烧了可以通过推拿来协助缓解发热的症状，从而达到退热的一个效果，小儿推拿有一种方法有六个步骤，还有一种是三步就可以完成，本文整理了相关的步骤，以供需要的各位家长参考，需注意的是小儿推拿比较好在医生指导下进行或者专业的中医医院，以免自行操作不当影响到小儿的身体健康。

小儿推拿退烧六步图

一 、开天门100次

1. 1、位置：两眉中间至前发际成一直线。
2. 2、手法：推法，以拇指指腹，在穴位上做直线推动。
3. 3、操作：两拇指自下而上交替直推。推50～100次。
4. 4、功用：醒脑、镇惊、安神。
5. 5、要领：用力宜柔和均匀，推动时要有节律，频率大约为每分钟200～300次。

二、 推坎宫50-100次

1. 1、位置：自眉头沿眉心向眉梢成一横线。
2. 2、手法：推法，以拇指侧面或指腹，在穴位上做直线推动。
3. 3、操作：两拇指自眉心向眉梢做分推，称“推坎宫”。推50～100次。
4. 4、功用：疏散解表、提精神。
5. 5、要领：用力宜柔和均匀，推动时要有节律，频率大约每分钟200～300次。

三、运太阳100次

1. 1、位置：眉梢与眼角延长线相交处，眉后按之凹陷处。
2. 2、手法：以拇指或中指指端在一定穴位上，由此往彼做弧形或环形运转推动，称运法。此法以顺时针运为补，逆时针运为泻。
3. 3、操作：用中指指端运，称“运太阳”。运50～100次。
4. 4、功用：开窍、醒神。
5. 5、要领：运法宜轻不宜重，宜缓不宜急，要在体表旋绕摩擦推动，不带动深层的肌肉组织。频率为每分钟80～120次为宜，运时向耳廓方向稍用点力。

四、 清肺经200次

1. 1、位置：无名指末节罗纹面。
2. 2、手法：推法，以拇指侧面或指腹，在穴位上做直线推动。
3. 3、操作：旋推为补，称“补肺经”；由指根向指尖方向直推为清，称“清肺经”，补肺经和清肺经统称“推肺经”。此处选用清肺经，推100～300次。
4. 4、功用：用清法能清热解表，止咳化痰，用补法补肺益气。
5. 5、要领：用力宜柔和均匀，推动时要有节律，频率大约为每分钟200～300次。

五、清天河水200次

1. 1、位置：前臂内侧正中，自腕横纹上至肘横纹上呈一条直线。
2. 2、手法：推法，以食、中指指腹，在穴位上做直线推动。
3. 3、操作：用食、中二指指腹自腕推向肘部，称“推天河水”，或称“清天河水”。推100～200次。
4. 4、功用：此穴性温凉平和，能清热解表、泄火除烦，用于治疗热性病症，清热而不伤阴。
5. 5、要领：用力宜柔和均匀，推动时要有节律，频率大约每分钟200～300次。

六、退六腑200次

1. 1、位置：在前臂尺侧(小指侧)，自肘关节至腕横纹呈一条直线。
2. 2、手法：推法，以食、中指指腹，在穴位上做直线推动。
3. 3、操作：用拇指面或食、中指面自肘推向腕，称“退六腑”。推100～200次。
4. 4、功用：清热、凉血、解毒。
5. 5、要领：用力宜柔和均匀，推动时要有节律，频率大约每分钟200～300次。

小儿推拿以中医辩证基础理论为基础。根据穴位，按摩，调整内脏，疏通经络，调节血气，均衡衡阳阴，可以提高孩子的身体素质。所以，如果孩子在家发烧，可以按照以上六个步骤退烧。

小儿发烧推拿手法三步

小儿发烧后除了通过上面的六个步骤来进行退烧，还可以通过另外一种推拿方法来进行退烧，步骤是三个步骤，第一步是打马过天河，第二步是水底捞明月，第三步是捏脊柱，具体的操作方法如下：

第一步：打马过天河

此法从中指开始。先揉按内劳宫几次，再用后一只手的拇指按内劳宫。然后用一只手的无名指、中指、食指沿上臂手掌中心线开始，再从腕横纹向肘横纹轻拍。这将需要大约三分钟。理想的效果是，如果有一些发红，可以停止这种手法的按摩。

第二步：水底捞明月

用左手握住孩子的左手，用右手的拇指端够到孩子的小指根部。你可以用多一点的力来达到效果。先从大鱼际穿过再绕到小天心处，进入大鱼际，再进入内产程宫，揉3次，再揉操作10次左右，同时向手掌吹气。

第三步：捏脊柱

家长先用一只手托住孩子的额头，再用另一只手的食指和中指轻轻抚摸孩子的后脖子，然后开始拍打孩子的后脖子，大约20次左右。然后从孩子的发际线到大椎的位置，局部冲洗为宜。

以上是关于小儿发烧推拿手法三步的详解， 伴随着当代大家健康理念的升级，限制父母都已经刚开始信赖和选用纯绿色治疗法——少儿推拿，需要注意的是如果家长自己不会的话比较好在医生的指导下进行，以免操作不当对小儿的身体造成伤害。