男宝10到16岁骨龄对照表，多大开始猛长个子看看

现在大家都对于身高的要求比较高，家长们为了更好了解孩子生长发育的情况，会选择每年去医院进行一次骨龄检测，但由于女孩和男宝的骨龄存在差异，所以家长们要注意参考下面10到16岁骨龄对照表：

男宝10到16岁骨龄对照表

根据骨龄正常值对照表来看，一般10~16岁的男宝骨龄发育得比较快，大概在87.6%~92.7%之间，不过这个数字并不是肯定的，不同家庭的孩子营养成分摄入的不同，男宝子的骨龄发育也会出现误差，所以骨龄对照表并非是有肯定的，只能起到一个参考的作用。

1.10~12岁：骨龄正常范围在78.4%~85.3%，晚熟范围在74.7%~82.8%，早熟范围在81.2%~86.0%;
2.13~14岁：骨龄正常范围在87.6%~92.7%，晚熟范围在85.0%~90.5%;
3.15~16岁：骨龄正常范围在94.8%~97.6%，晚熟范围在93.0%~97.1%。

一般男宝的发育速度会比女生更慢，比如男宝子拍骨龄片检查的过程当中，身高在150厘米，骨龄大概是13岁，后期自然生长的空间大概在12.2厘米，常年的身高可能在163.2厘米左右。

女孩10到16岁骨龄对照表

一般女孩是在10~16岁之间发育得比较快，在16岁以后骨龄会闭合，而骨骺线闭合就意味着再也无法长高，也就是身高发育基本停止的意思，所以家长要关注到这个年龄段的女孩骨龄范围：

1.10~12岁：骨龄正常范围在86.2%~92.2%，晚熟范围在82.8%~90.1%，早熟范围在87.4%~93.2%;
2.13~14岁：骨龄正常范围在95.8%~98.0%，晚熟范围在94.5%~97.2%，早熟范围在96.4%~98.3%;
3.15~16岁：骨龄正常范围在99.0%~99.3%，晚熟范围在98.0%~98.6%，早熟范围在99.4%~99.6%。

虽然女生的骨龄对照表有参考意义，但是这并不能测出每个人的成年身高，比如矮脚的儿童后期继续生长缓慢，很可能就会低于预测，对于早发育儿童，如果骨龄进展过快，预测成年身高也有可能会产生明显的下降。

男宝多大开始猛长个子

男宝通常9-13岁的时候开始猛长个子，男宝青春期启动是由于下丘脑-垂体-睾丸轴苏醒，此时往往会出现睾丸的增大，同时会逐渐出现阴毛、腋毛逐渐出现，另外会出现嗓音的改变，甚至出现喉结增大，由于雄激素分泌增加开始窜个子，通常男性在9-13岁的时候，青春期启动开始猛长。

在整个青春期，平均的生长速度每年在6厘米以上，青春期一方面会具备第二性征，另一方面达到成年终身高，骨骺线就会闭合，但有些人在9岁之前就开始出现窜个子，叫性早熟，过早的青春期启动会带来身高的变矮，但是青春期启动的时间和遗传密切相关，如果爸爸的青春期启动比较晚，就有可能出现13岁还没有明显的青春期启动。

要想在青春期长得更高、更好，健康的生活方式是必须的，合理均衡的营养，科学适度的锻炼，有规律的作息、充足的睡眠，因为良好的睡眠和运动，能够更好的分泌生长激素，可以长得更高，同时要注意避免肥胖，因为肥胖也是隐性营养不良，也可以造成身高增长受影响。