腹产后需要经常按压腹部吗？剖腹产怎么按腹部疼？

腹产后需要经常按压腹部吗？剖腹产怎么按腹部疼？女性都希望有一个很好的身材，生下孩子后腹部里的东西不能及时排出，子宫不能及时恢复，腹部还是会显得很臃肿，看着好像5-6个月的腹部，因此按压腹部有利于产后身材的恢复。

腹产后需要经常按压腹部吗

一般情况下，剖腹产后六小时就会按压腹部，一天1-2次，按两天基本就可以了。第三天视恶露排出情况进行按压。

好处1、帮助子宫快速收缩

由于剖宫产手术需要打开盆腔，破坏了子宫的环境，很容易出现宫缩无力。人为的按压可以刺激子宫，加快子宫收缩，有利于产后的恢复。

好处2、促进产后恶露排出

对于顺产的宝妈来说，恶露会自然流出。剖腹产就没那么顺利了，因此需要压腹部促进恶露排除。按压腹部其实按压的是宫底，按压宫底目的是排除积血，如果不及时排出，情况严重会导致产后大出血。

好处3、有助于身材的恢复

剖腹产怎么按腹部疼

顺产过后产褥期为六周，在这期间子宫收缩需要恢复产前状态，所以子宫收缩的时候会有腹痛，一般子宫收缩为十几天，如果产后超过15天还会有子宫收缩痛，要考虑有子宫收缩不良，就要去医远检查。

在产后，我们全身各个系统都要进行修复变化，变化最大的就是子宫。正常来讲，子宫在产后的1个半月之内要恢复成未孕前的状态，所以它会在产后不断的收缩。在刚刚生完宝宝之后的1-2周之内，子宫收缩还会有明显的疼痛感觉。所以很多顺产后的妈妈会觉得腹部疼，尤其是在给宝宝喂奶的时候，这种宫缩疼是正常现象。对于第2胎和第3胎的妈妈来讲，这个疼痛甚至会比第一胎更为明显，所以顺产后腹部疼如果是宫缩疼，那么是正常现象。

相较于剖宫产来说，顺产恢复的会更快一些，对产妇的伤害也相对较小，顺产后揉一揉腹部，不仅可以消除腹部脂肪，还有利于子宫的收缩和恢复，操作时仰卧于床，解开扣子和裤带，腹部只穿一件薄衣服。首先用波浪式的推压法从上腹移到小腹3～4遍，然后依次用三指叠按于腹部上中下部，每部按2～3遍，但饭后或特别饥饿时不宜操作。

在正常分娩以后揉腹部的方法主要是:产妇平卧于床上腹部，只穿着一件薄的衣服，然后使用波浪式的推压法，从上腹部移到下腹部三遍左右，然后依次使用三个手指按压于腹部的上部，中部和下部，每部按2到3遍。进行这项活动不仅可以消除腹部的脂肪，还有利于促进子宫的收缩以及恢复。而且进行这项活动方法比较简单，便于操作。但是不适合剖腹产的产妇。

由于按摩揉搓腹部能刺激子宫，以帮助子宫尽快的收缩恢复，而且在子宫收缩的同时，还会压迫宫腔内的血管而导致阴道出血量明显减少。而顺产后揉腹部正确的方法就是四指并拢，大拇指卷曲，然后用并拢四指的指腹在小腹部局部摸到有凸起的子宫，再进行逆时针旋转10到15分钟左右，每天3到5次即可。而且建议在产后2小时就可以开始，一直按摩到恶露完全干净。

很多人闻风丧胆，因为过来人分享的各种痛苦体验令人不寒而栗。先不说剖腹产的后遗症，单单说剖腹产后要经历的几种痛，就足以令人瑟瑟发抖。