怀孕三个月吃什么好 怀孕20一25周能同房吗

怀孕三个月吃什么好？怀孕20一25周能同房吗？笋干芋头老鸭汤 食材：鸭半只、笋干4根、芋头12个、食盐适量、醋1勺、姜5克、大葱1段、植物油1小勺。做法：笋干用清水浸泡几天，撕成笋条。铸铁锅放小半锅冷水，加入鸭块去除血腥，水开后捞出鸭肉，将水倒掉。炒锅内加少量植物油，炒香葱姜片，再入焯过水的鸭块、醋和1大勺炒1-2分钟，析出大部分鸭的皮下脂肪。芋头切块。铸铁锅入大半锅热水，加入鸭块、笋条、葱片、姜片，中火烧开转中小火煨1小时左右。加入芋头和盐炖半小时左右，其间用勺子漂去油星即可。

怀孕三个月吃什么好

怀孕第三个月虽然是关键期，但由于胎儿体积尚小，所需的营养不是注重量的多少，而是注重质的好环，尤其需要蛋白质、糖和维生素较多的食物，受孕11周以后，由于胎儿迅速成长和发育，需要营养也日渐增多。

1、老北京疙瘩汤 食材：西红柿2个、面粉适量、香菜少许、葱适量、金针菇少许。做法：面粉加水稍微搅一下，将搅好的面粉用手捏成面疙瘩。金针菇洗净切成段，西红柿剥皮备用。锅内做油，煸香葱花，放入西红柿煸出红油，煸好的西红柿加入三大碗水，加入金针菇段。锅里汤沸腾后，火关小，把面絮倒进去。将打散的鸡蛋均匀的倒入锅内慢慢搅拌，出锅前淋香油调味，最后撒上香菜。

怀孕20一25周能同房吗

怀孕20到25周是两个多月到三个多月这个阶段，怀孕前三个月是不建议同房的，因为这个时期的宝宝还没有发育完成，也不稳定，这个时候同房很容易造成流产。

在怀孕后期，特别是36周以后也是禁止同房的，因为这个时候的胎儿已经开始进入入盆的状态，这个时候的准妈咪身体也很不方便，如果强行同房，有可能会造成早产的情况发生。怀孕同房的最佳时间是怀孕5个月到8个月的这个时候，同房的时候要注意姿势，不要压到准妈咪的腹部。怀孕同房的姿势有：

准妈妈在上。怀孕时应避免在准妈妈的腹部上施压，因为一不小心就会危害到妈妈及宝宝的安全。若是准妈妈在上，可以自己控制力道及插入的深浅，这样比较安全。侧躺。这是最安全的体位，比较不会压迫到准妈妈的腹部。两人可以面对面或面向同一方向，准妈妈将上面一脚抬高，可以放在准爸爸的肩上或枕头上，这样准妈妈会比较舒服。

侧卧床缘。一只脚贴在床上，另一只脚垂在床下，用一些物体支撑住，这样准妈妈不但可以休息，准爸爸也不会插入太深、冲得太快，但准妈妈要注意不要压到腹部。准爸爸在上。准爸爸必须用手臂撑住自己的力量，切记勿插入过深或冲刺太过猛烈，以免造成子宫颈受伤出血，或引起子宫收缩。

自从自己太太怀孕以后，对于准爸爸来说是一种折磨，也是一种考验。因为女性怀孕，准爸爸不仅是要多点关心准妈咪的身体状况，还要忍受生理上的问题。