孕妇可以吃西瓜吗中期-孕妇可以吃西瓜吗初期冬季

孕妇可以吃西瓜吗中期？孕妇可以吃西瓜吗初期冬季？孕期尽量应该避免直接食用从冰箱里面拿出来的西瓜，以免由于寒冷对于胃肠道的不良刺激，而诱发宫缩。

孕妇可以吃西瓜吗中期

在怀孕中期可以适量的吃西瓜，特别是炎热的夏季，适量的吃点西瓜，有利于解暑解渴。西瓜含糖量和含水量很多，西瓜里面含有丰富的维生素，在怀孕期间适量的吃西瓜，能够补充体内的水分，还能够使皮肤细腻光泽.但是如果在怀孕期间血糖有偏高，或者是有糖尿病的情况下，尽量就要少吃，或者是不吃西瓜，否则的话会容易加重糖尿病的症状。

吃西瓜也需要根据个人的体质来确定，如果孕妇体质虚弱，脾胃虚寒，经常性的出现消化不良的症状，在吃西瓜过多的时候，会容易加重肠胃的负担，导致腹胀、恶心、呕吐，严重的时候还会引起腹泻和腹痛的症状，所以那就需要尽量的少吃或者不吃。

孕妇可以吃西瓜吗初期冬季

冬天的西瓜属于反季水果，反季食物大多都是人工催熟的，含有大量的激素催熟剂，孕妇食用后可能导致宝宝性早熟，所以孕妇应该慎用。而且冬天气温较低，西瓜是生冷性寒的食品，不仅对孕妇脾胃不好，情况严重的可能引发宫缩，增加流产风险。所以孕妇冬天比较好不要吃西瓜。

肠胃不好或者消化不良者，西瓜吃多了会出现腹胀、腹泻等情况。因为孕初期胚胎着床还不太稳定，所以孕初期的孕妈们要少吃寒性的食物，避免刺激子宫收缩引起的意外流产。因为西瓜中糖分含量比较高，多吃会有患上糖尿病的风险。所以孕中期或者孕后期的孕妈们要尽量少吃或者不吃，避免患上妊娠期糖尿病。

如果夏天是实在想吃的话，要选新鲜成熟的西瓜。然后少量的吃一点就行了，千万不能多吃。孕妈们吃水果都要尽量的吃一些时令性的水果比较好。反季节的水果蔬菜都要少吃或者做到不吃。

在孕期，孕妇的饮食一定要非常注意，需要多吃一些富含蛋白质、各种维生素以及矿物质、微量元素等食物，有益于孕妇身体健康和胎儿的健康发育。但是各位准妈妈要注意，任何食物在食用时要注意适量，不能过度，一旦打破平衡，反而会适得其反。

孕妇在怀孕之后口味转变会比较快，这是由于体内激素水平出现升高引起的。但是孕初期胎儿胎盘没有稳定，随意食用食物就会对孕妇自身和胎儿的生长有影响。因此孕妇吃食物前要了解自己是否能吃。