导致女性痛经的原因，女人月经期能吃螃蟹吗？

导致女性痛经的原因？女人月经期能吃螃蟹吗？子宫内膜整块脱落、子宫颈口狭窄：如果在女性行经时，子宫内膜不是成碎片而是整块的脱落，会引起排出困难;或者是子宫颈口比较狭窄，子宫的过度屈曲等，使经血不能得到顺利的流出，均可导致子宫的收缩，或者是发生了痉挛性的收缩而引起的疼痛。还有行经的时精神的过度紧张、情绪的波动很大，或者是身体的虚弱缺少锻炼，又对疼痛是颇为敏感，且耐受力也很差，均可导致痛经。

导致女性痛经的原因

1、内分泌紊乱：其实女性的内分泌紊乱会导致机体出现很多的不适变化，也会引发不少的疾病。如月经的不调、少女的痛经、白带的异常、功血等等，当出现上述情况时，建议及时检查治疗。

2、痛经还有一个原因主要是由于子宫内膜分泌的前列腺素的影响，虽能促使子宫的肌肉和血管的收缩，帮助经血的排出，但若是分泌量过多的话，可能会使子宫的肌纤维发生强烈的痉挛性收缩，从而引起了经期的疼痛。

3、精神紧张：有些女性朋友因缺乏必要的生理知识，到了一来月经就感到烦躁、焦虑、紧张和恐惧等等，所以对疼痛的感觉会比一般人要敏感一些。即使是轻微的不适，也会觉得特别疼痛，而且精神的越紧张，就越感到疼痛。这种疼痛其实主要是由心理作用产生或加重的。

女人月经期能吃螃蟹吗

螃蟹为寒性食物性寒，不适合女性多吃，尤其是脾胃虚寒的时候，多吃容易腹痛腹泻。体质偏寒及宫寒的女性进食螃蟹，会加重宫寒症状。女性例假期间，进食寒性的螃蟹，会使气滞血瘀，经血无法排净，严重的甚至会导致经血回流，使输卵管堵塞。因此，女性来例假时，不可以吃螃蟹。

女性在伤风、腹泻及身体发热期间也不能吃螃蟹。高血压、冠心病、过敏体质患者比较好都不要吃螃蟹了。还有，女性怀孕或哺乳时，也不可以吃螃蟹。怀孕时吃螃蟹，很容易流产的。而哺乳期吃螃蟹，可能会导致宝宝过敏、腹泻或者湿疹。

女性除了要知道来月经时不可以吃螃蟹，还要知道平时如何吃螃蟹才健康。螃蟹的鳃、胃肠道都有很多细菌、污泥。要彻底清洗，而且要完全煮熟才可以吃。煮螃蟹时，可放点生姜或紫苏叶，可以解蟹毒，减轻寒性。螃蟹配黄酒是最佳吃法。螃蟹大寒，易引发腹痛腹泻，对胃肠虚寒的人更是一种伤害。而黄酒可以除腥，控制螃蟹寒气，活血通窍。

螃蟹也可以和姜醋一起进食。姜可以驱除寒气、除腥、保护胃黏膜。而醋可以杀菌，让蟹味更鲜美。但不管怎样，都不可以过量进食螃蟹。一个星期的进食量不可多于3次。女性朋友要特别留意，来月经时不能吃螃蟹，以免月经失调。

而海鲜产品大都是凉性物质，对怀着身孕的女人、或是体弱之人都不大好，还有一点，吃螃蟹有很多规矩。所以啊，吃螃蟹也是不容易的。那么女人月经期能吃螃蟹吗，上面文章我们就来一起看看。