孕妇吃叶酸注意事项，怀孕前为什么吃叶酸片？

孕妇吃叶酸注意事项？怀孕前为什么吃叶酸片？怀孕后吃叶酸是可以，具体怎么样吃叶酸、吃多久等等建议你比较好是能够问过医生再去食用。

孕妇吃叶酸注意事项

在知道自己怀孕之后也可以吃叶酸，通过叶酸来预防胎儿畸形等等的可能，让自己生一个健康又漂亮、聪明的宝宝。只是孕妇在吃叶酸的时候要能够多留意，避免各种禁忌才能够让胎儿更健康，来了解下孕妇吃叶酸注意事项。

孕妇吃叶酸要能够把握好剂量，每天服用O.4毫克就足够了，如果吃太多的话反而会导致孕妇身体缺乏锌元素，同时也容易导致胎儿变得痴呆。为此在剂量上一定要记得别吃太多，要是吃太多了肯定是容易将好事变成坏事。

“叶酸片”跟“小剂量叶酸增补剂”不一样，不要简单的用前者代替后者，它们起到的作用也会不同。孕妇在补充叶酸的时候，具体是服用哪种应该要根据个人的身体状况以及医生的观察来定，不要自己简单胡乱的用药，不然反而会容易带来巨大的影响。

怀孕前为什么吃叶酸片

怀孕前3个就应该补充，从准备怀孕前3个月开始吃，一直吃到怀孕后3个月底，一共是6个月。因为它与DNA，RNA合成有关，并且与胎儿神经管的发育关系密切。如果在神经管形成时体内叶酸不足，就会形成无脑儿和畸形儿。知道自己怀孕后，要补充叶酸，因为此时体内会需要大量的叶酸，它是制造血细胞的重要物质，缺乏会引起贫血。另外缺乏它还会令脸上出现妊辰斑。为了有个健康聪明的宝宝，叶酸一定不可缺少的。但并不是所有的叶酸片都能吃，只有0.4MG的才是给准备怀孕的姐妹和孕妇吃的。 另外，建议如果想要孩子，应该上医院做一个全面检查，有关注意事项医生会告诉的。

强调怀孕前就要开始服用的目的是为使妇女体内的叶酸维持在一定的水平，以保证胚胎早期有一个较好的叶酸营养状态。据研究，妇女在服用叶酸后要经过4周的时间，体内叶酸缺乏的状态才能得以纠正。这样在怀孕早期胎儿神经管形成的敏感期中，足够的叶酸才能满足神经系统发育的需要，而且要在怀孕后的前三个月敏感期中坚持服用才能起到比较好的预防效果。叶酸是预防神经发育畸形，也没有说一定会怎么样。现在就是被医生媒体宣传的，大家太迷信了。其实不吃叶酸食物里面的叶酸也够的。也许是其他原因吧。或者环境污染啥的。吃叶酸片是降低畸形儿的概率小，不是完全的。叶酸是一种微量元素，是防止胎儿神经管畸形的。叶酸通过食物也能获取，但是量比较少。建议还是要服用叶酸片比较好一些，怀孕前一个月和头三个月要补充的。叶酸叶是防止胎儿神经管畸形的,怀孕的前3个月要吃,后面就不用吃了。服用叶酸可以预防或减少新生儿神经管缺陷、畸形、唇腭裂、先天性心脏病的发生。

很多怀孕的孕妈妈都是听见老一辈的人说怀孕了的话就一定要补充叶酸，说是一定是有好处的，不仅仅是对怀了孕的妇女有用，而且对腹部里的宝宝更是有着关键的作用，所以她们就按照老一辈的经验，怀孕前后都有吃叶酸，但是就是不知道吃叶酸的作用。