试管促排期间提高卵泡质量的四类食物

试管促排期间提高卵泡质量的四类食物

促排卵试管婴儿过程中非常重要的一个步骤，因此大家一定要重视。同时在试管婴儿促排卵期间，试管患者可以食用以下这几类食物来提高卵泡的质量。

1、维生素含量高的食物

通常来说，水果和蔬菜当中的维生素含量都比较高，女性朋友可以选择一些富含维生素C和维生素E的食物，这两类食物均具有抗氧化的作用，而且还能降低自由基对人体细胞的伤害，更可以改善卵泡质量，进而大大提高女性的生育能力。

2、富含锌的食物

当女性体内锌含量不足时，各生殖器官的功能也会随之降低，进而影响卵泡的质量，所以女性朋友平时可以适当的补充一些动物肝脏、黄豆等含锌的食物。

3、促进雌激素分泌的食物

如各种谷物、洋葱、葵花籽、坚果类等都具有促进雌激素分泌的作用，雌激素具有促排卵、提高卵泡质量之功效，对于有需求的女性可适当增加此类食物的摄入量。

4、富含钙和铁的食物

牛奶、黑芝麻、鱼虾等食物均有一定的补钙作用，丰富的钙质不仅能提高卵泡质量，还能促进**生长和发育，菠菜、红枣、蛤蜊、茄子、山药等含铁量较高，女性经常吃此类食物不仅可以改善贫血症状，还能达到提高卵泡质量的目的。

上面所说的是我所了解的关于，试管促排期间提高卵泡质量的四类食物，仅供大家参考。由于每个人的身体体质有所不同，因此食用后产生的效果也就有所不同。

小结：试管促排期间提高卵泡质量的四类食物

试管促排卵期间可以提高卵泡质量的食物大致有四类，第一类就是维生素含量高的食物、第二类就是富含锌的食物、第三类就是促进雌激素分泌的食物、第四类就是富含钙和铁的食物。在试管婴儿期间，卵泡的质量能够影响试管促排卵的成功率，从而也就会影响试管婴儿的成功率，因此很多试管女性在促排卵期间，都会想着提高卵泡的质量。

看到这里，相信大家已经基本了解试管促排期间提高卵泡质量的四类食物相关信息了。如果患者还有其他的问题，欢迎免费我们。