导致母乳不足的因素 母乳不足混合喂养正确方法

母乳喂养可以提供新生儿所有的生长需求，是新生婴儿比较好的食物结构。但是很多新手妈妈发现自己的母乳不足以满足宝宝的日常需求，非常苦恼。总的来说，这种现象有九个原因。如果母乳不足，马宝应该提到并掌握一些混合喂养的方法，以确保婴儿的健康。

导致母乳不足的因素

马宝母乳不足大多是因为给宝宝喂奶的姿势不当，导致宝宝无法顺利吸奶，会使母乳分泌暂时不足，这是大多数母乳不足的妈妈最常见的因素。此外，还有以下九种原因也会导致奶水不足。

1.每日饮水量低

我们都知道母乳很大一部分是由水组成的，所以马宝每天的饮水量不足，容易影响乳汁的分泌。这种情况下，需要保证每天饮水量在2500 ml左右；

2.营养结构混乱。

如果妈妈长期处于营养结构失衡的状态，自然会影响乳汁的分泌，不仅如此，还会对宝宝造成一定的伤害，所以这个时候妈妈需要多吃一些主食，比如牛奶、肉类、鸡蛋等。

3、睡眠不足

很多宝妈除了照顾孩子还要工作，所以会面临睡眠不足的问题，不仅容易导致乳汁分泌过少，还会对身体造成一定的伤害；

4、宝宝分不清乳头。

出现这种情况的主要原因是宝宝喝完奶瓶后不愿意吸妈妈的奶。很多时候奶瓶流量大，比奶嘴更容易吸，让宝宝不想再辛苦了。这就需要妈妈多接触宝宝，让孩子熟悉牛奶的味道。

5、乳房堵塞

乳腺疾病的发生也会导致母乳不足。比如乳汁在乳房内形成肿块，进而导致乳房堵塞，母乳的给予和分泌自然会减少。乳房堵塞的发生，需要妈妈们坚持母乳喂养，避免堵塞越来越严重；

6、乳腺炎

当母亲患有乳腺炎时，乳汁中会含有粘液或血液，一些珍贵的母亲会停止哺乳，从而导致母乳分泌减少。其实临床上，只要乳腺炎不是太严重，就可以喂；

7.超压

在哺乳期间，如果母亲的情绪波动太大，那么母乳就会少。这时候你需要调整心态，冷静对待人和事，那么症状自然会消失；

8、大姨妈

哺乳期到了你的经期，你体内的血钙浓度会发生变化，奶量也会减少。这种情况不需要担心。月经过后，你的身体自然会恢复正常。

9、回奶食物

在日常生活中，吃一些食物可能会引起返奶，误食后，马宝会引起返奶。这时候让宝宝多吃母乳，自己勤挤奶，奶量自然就上升了。

以上九种是导致女性母乳不足的最主要因素。母乳喂养是婴幼儿成长的关键环节，家长需要特别重视。奶水不足找催乳师也是有用的。催乳可以通过穴位按摩快速见效。

母乳不足混合喂养正确方法

母乳不够宝宝吃的时候，妈妈可以搭配一些辅食，避免影响宝宝的健康。比如使用其他的牛奶或者代乳品，虽然混合喂养不如母乳喂养，但是可以在一定程度上保证产妇维持乳汁的正常分泌。

1.补充混合法

辅食喂养法是每次妈妈喂奶的时候让宝宝吃一些母乳，吸完两边乳房后再加入适量的配方奶。一般这种方法只推荐给4个月以下的宝宝。需要注意的是，奶粉一定要分步添加；

2、代表混合法

这种方法更适合宝宝消化能力强的特点，可以采用代课教学的方法。具体操作是一次喂母乳，一次喂牛奶或代乳品，轮流间隔喂。6个月以上的宝宝完全可以适应。

混合喂养时，需要注意的是，妈妈需要每天在特定的时间进行母乳喂养，一般不少于3次，以保证母乳分泌充分，满足宝宝每次的需求。

注意:混合喂养时不要用奶嘴或奶瓶给宝宝喂奶，要用勺子、小杯子或滴管，以免出现乳头错觉。