按摩最快1分钟催经图 按摩催经最快1分钟方法

大多数人可能都知道，按摩拇指有促进月经的作用，而且效果更快。其实除了按左右手的穴位，网上还流传着其他最快的1分钟促经图，比如按摩腹部气海穴、三阴交穴，按摩胃部。与促进月经的药物相比，基本无副作用，效果显著。为了让大家更好的了解按摩最快1分钟暖图，本文详细介绍。

按摩最快1分钟催经图

由于生活习惯的影响，不按时来的女生越来越多，甚至有的一拖就是一个月，这让很多女性深受困扰。给大家分享一张图，最快1分钟按摩催月经。月经不调的女性快来试一试吧！

1.三阴交穴:用拇指端按压揉捏侧的内踝前沿三寸，胫骨后缘有治疗生理性痛经、促进月经的作用；

2.太冲穴:仰卧或坐起时，用手按压足背，第一、二跖骨关节前的凹陷处可催经；

3.关元穴:用中指按摩肚脐以下三寸，持续3-4天，治疗月经后期；

4.雪海穴:每天坚持按摩女性髌骨上方两寸处，有补血养血的作用，还可以催经；

5.污穴:按摩女性左手或右手拇指某个关节中心线上的位置，以促进月经，但比较好按压到感到酸痛为止；

6.回穴:指腹按压肚脐下四寸，侧两寸，有治疗月经不调、白带异常、腹痛的作用；

7.命门穴:如果要治疗月经不调，女性不能出汗，可以按压在第二、三腰椎棘突之间，感觉发热停止；

8.中极穴:中指指尖按揉体前中线，脐下4寸，有促进月经的作用。

需要注意的是，按摩这些穴位虽然有一定的促进月经的作用，但是要看是什么原因导致月经延迟。如果是妇科疾病引起的，建议及时就医。此时，通过按摩穴位来调理的效果并不大。

同时按摩三阴交、关元、莫太冲、膨化穴都是辅助功能。如果想真正调理月经，比较好在医生的帮助下服药。饮食上忌生冷、寒凉食物，作息规律。

按摩催经最快1分钟方法

一般来说，目前市面上比较有效最快的催经方法就是注射一针催经，也就是注射60mg黄体酮，你服药后几天内肯定会回来月经。但是，这种方法往往是针对长时间没来月经的人。如果是偶尔推迟，可以试试下面的按摩方法，最快1分钟催经。

1.按摩你的胃

把手搓热，然后放在腹部上按摩。手凉了以后继续搓，然后按摩。重复几次基本可以刺激子宫，帮助月经排出。一定要搓手，再按摩一遍。

2.按摩大腿穴位

大腿内侧髌骨基底内端上方两寸处有一血海点，即股四头肌凸起处。适当按压可以活血化瘀，补气养血。即具有调经、痛经、闭经的功效。

做完上述热身动作，再等一会儿就好了。如果出现腹胀闷痛、脸上长痘、胸闷胀痛、情绪烦躁、食欲较好、身体浮肿、健忘、分泌物异常等八种症状，说明月经来了。