假性宫缩到真宫缩要几天 孕妇如何促进宫缩

孕中期的女性也有可能出现假性宫缩，所以宫缩的发生并不代表孩子即将出生，但是对于怀孕39周的女性来说，需要特别注意的是，从假性宫缩到真正宫缩的时间不会太长，需要随时做好生产准备。

假性宫缩到真宫缩要几天

假性收缩是由子宫肌层敏感性增加引起的不规则收缩，通常持续时间很短。对于怀孕39周的孕妇来说，宫缩意味着孩子即将出生，变成真正宫缩的时间一般是2-3天，一定要做好相应的准备。

但是由于女性的身体状况不同，实际上多久才成为真正的宫缩并没有一个准确的时间标准。有些孕中期的女性也可能出现宫缩。女性朋友一定要根据自己的条件来判断。其次，假性宫缩和真性宫缩有很多区别，需要掌握真正的临产迹象。

真正的宫缩往往是有规律的。对于接近顺产的女性，可以通过特征来判断。通常腹痛、出血等症状意味着孩子即将出生，需要及时就医，以免耽误孩子的分娩时间。

总之，从假收缩到真收缩的时间把握不准。孕妇需要根据自己的实际情况来判断，也可以去医院查查肛门指诊，看看宫颈的大小和外观。

孕妇如何促进宫缩

对于即将分娩的女性来说，有一些方法可以促进宫缩，达到分娩的目的。尤其是老年女性，子宫收缩力不足，甚至无法正常分娩。需要采取以下措施来促进宫缩。

1.需要促进子宫收缩的准妈妈可以先咨询医生，一般是通过催产素或普罗帕酮来促进宫颈成熟；

2.其次，适当的运动也可以促进子宫收缩。胎儿暴露的部分会因活动刺激子宫收缩，也可能刺激宫颈发生变化；

3.可以输液，主要成分是多肽激素。需要注意的是，这类药物不能口服，因为会被胰蛋白酶消化。