使用产后收腹带注意事项?腹部大收腹带管用吗?部分妈咪为了增强收腹效果,每天24小时都在佩戴使用,这种做法并不科学。收腹带佩戴时间过长,可影响血液循环,潜在引起腰酸、痔疮等危险。一般优质腹带每天佩戴8小时左右就可以了,松紧要适中,晚上睡觉比较好不要使用。
使用产后收腹带注意事项
正常使用收腹带是发挥其塑身效果的保障,特别是剖腹产后妈妈,要特别注意收腹带的使用注意事项。产后使用收腹带要注意选用材质,使用时避免捆裹太紧及注意使用时间。
1、注意材质选择。
有些收腹带由化学化纤制成,具有刺激作用。使用此类收腹带不仅不舒适,还常伴有难闻气味,可刺激皮肤和呼吸道。选用收腹带时要注意不要跟风,贪图便宜,轻易使用特殊腹带。
2、避免捆裹太紧。
尤其是宽大笨重的腹带和纱布绷带类,妈妈们使用时最容易捆裹太紧。这样不仅不舒适,还会影响血液循环,压迫胃肠和内脏,影响产后恢复。
3、避免使用时间过长。
腹部大收腹带管用吗
腹部大,主要是由于腹部皮下组织大量脂肪堆积所致,尤其好发于过度高脂肪饮食、低运动量、久坐久躺的患者。临床上收腹带的使用,主要用于身材的临时塑型,对于长期性收腹没有作用。长时间使用收腹带反而会造成皮肤软组织的副损伤,组织充血水肿,甚至组织脏器缺血坏死。临床上如果想长期收腹,减少腹部皮下脂肪堆积,主要的办法就是控制饮食,适当运动。
收腹带是通过物理方式挤压腹部的一种工具,因为脂肪是流动的,所以通过束腹的方式可以挤压腹部的脂肪到其他部位,长久使用的确能够产生减腹部上赘肉的效果。不过在平常脂肪相对固定,想要通过这种方式减肚是一个漫长而煎熬的过程。而现在很多收腹带其实指的是产后专用收腹带,是用于产后女性产后恢复的一种辅助工具。
因为产后的激素分泌和一系列生理原因,产后6个月的脂肪处于流动速度较快的时期,这个时候正确使用束腹带能够起到快速恢复产前腹部曲线甚至超越产前的水平,这也是一部分人使用收腹带的原因。
一些没有常识的女性听到使用束腹带就可以减腹部,也跟着去免费了。但是其实他们并不知道到底是用来干什么的,所以可能就会在使用的过程中出现问题。
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