小儿吃什么对肾脏好

肾脏是十分重要的器官，要是肾脏患病的话，关于身体健康的危害十分大，因而我们都要留意肾脏的健康问题，平常可以恰当吃一些补肾的食物，例如韭菜、山药、桑葚以及枸杞等。那么，小儿吃什么对肾脏好呢？

在儿童肾脏衰弱的时分，便可以给孩子吃些鹌鹑，它不只肉质鲜美，营养物质含量也很丰厚，比方含有多种无机盐、卵磷脂等有利物质，氨基酸的含量也颇高。鹌鹑肉是很超卓的补品，具有健壮脏、壮筋骨的效果。

信任我们经常会吃虾，这是很受人们喜欢的食物。平常给孩子经常吃些虾肉，不光可以弥补蛋白质，并且还有利肾的成效。尤其是久病体虚、气短乏力的人，就十分适合吃虾。但是有一点我们要留意，过敏体质的人就不太适合吃虾了。

给孩子吃泥鳅对肾脏也有优点，泥鳅肉中含有许多优质蛋白和维生素A、维生素B1，并且烟酸、铁、磷、钙等有利物质含量较多。吃泥鳅就可以起到补中益气、养肾生精的效果。家长们要留意，在给孩子补肾的时分，肯定不能运用药物，不然很可能会导致孩子早熟。