怀孕期间高血压,一般是指妊娠高血压,目前来说妊娠高血压的发病机制并不明确,但是主要考虑是与遗传易感因素以及免疫适应不良因素、胎盘缺血因素等有关。
孕妇血压高降压最简单方法
如果女性发生了孕期高血压的情况,可以使用孕妇快速降压的方法药物降压,那么选择靠前药物应该是用硫酸镁静脉滴注,同时血压增高严重者可以选择靠前降压药物拉贝洛尔,硝苯地平等,另一种情况就是既往有高血压病合并妊娠,这种情况下在原用降压药物治疗的同时,静脉点滴硫酸镁,不过这都需要在医生引导下服用。
孕妇快速降压的方法
在所有高血压方法中有四种孕妇血压高降压最简单方法,一个是限盐,一个是适量运动,还有一个是补充钙和钾及保持心平气和,效果都比较好。
限盐
孕妇的菜中放入少量的盐,因为盐的成分是钠,高血压的成因之一是血容量过多,当钠摄入过多时,会使血中钠含量增多,为维持渗透压平衡,会有相应的水分滞留在血液当中,从而导致血容量增多,不利于血压的控制,所以妊娠期高血压者应该低盐饮食。
适量运动
尤其是有氧运动,有氧运动如同减肥一样可以降低血压,比如散步、慢跑、太极拳、骑自行车和游泳都是较好的有氧运动,除了可以降血压以外,还能促进血液循环、降低胆固醇、增进食欲、促进肠胃蠕动、预防便秘、改善孕妇的睡眠。
补充钙和钾
钾可以防止高食盐摄入,引起血压升高,对轻型高血压更具有明显的降压作用,因为钾的摄入,有利于钠的排出,所以补钙和钾都具有降压的作用。
保持心平气和
孕妇尽量少说话,保持轻松的心情,情绪上要做到不急不躁、心平气和,有助于预防和保持降低妊娠期高血压情况。
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