怎样才能生孩子？男人吃什么生孩子？

怎么可以生孩子？男人吃什么生孩子？很多孕妇的父亲都有一个传统观念，认为孩子可以传宗接代，那怎么生孩子呢？男人吃什么生孩子？接下来全民健康网会给大家简单介绍一下。

第一，怎么能生孩子？

“重男轻女”这个词真的很蠢。但是，也有一些夫妻不是迷信，而是喜欢孩子，希望生个孩子。有人说生宝宝靠上帝的安排，但适当的改变，就可以掌控自己的命运。现在，让我们分享生孩子的三个秘诀:

1.准爸爸不应该穿紧身裤。

众所周知，裤袜和牛仔裤会让你的阴囊迅速升温，而被阴囊包裹的睾丸可以说是一个精子制造工厂。温度过高，工厂就会停工，导致精子产量和质量下降。在此期间，男性的Y精子会先死亡，增加了生孩子孩的可能性。如果精子质量不好，很可能会造成不育。

如果想生孩子，就得先脱下裤腿，穿上宽松的裤子，以免阴囊过热。另外，不要经常洗桑拿、洗澡、骑自行车，以免给“兄弟”造成压力。

2.适度的节制

据国外权威医院介绍，男性生育能力高，精子多。根据这一原理，夫妻可以在发生性关系前多禁欲几天，这样在生育时可以注入更多的精液，增加生宝宝的几率。当然，他们也不能长期禁欲，否则会对精子的质量产生一定的影响。另外，要注意恋爱的过程。性交越和谐，Y精子的生长越好。研究表明，当

3.夏天生孩子的几率更大。

与X精子相比，Y精子对温度的要求有高有低，冬天生孩子的可能性较低。夏天是男性比较好的时候，X染色体对温度非常敏感，所以冬天也能存活。想助孕生子的家庭可以在夏天生，成功率很高！

二、男人吃什么生孩子？

生宝宝的关键是男人。有的人想生孩子，但是生什么对男人比较好？

如果男人想助孕生子，可以多吃富含蛋白质的蔬菜水果，多吃碱性食物，多运动，提高身体素质。如果男人想生孩子，可以多吃一些酸性水果，如猕猴桃、西红柿、苹果、李子、石榴、海带、蘑菇、土豆、洋葱、竹笋、红薯、豆类等。吃碱性食物有利于Y精子的发育。

男人要生孩子，多吃鱼、牛肉、鸡肉、牛奶、鸡蛋、虾、豆腐等。当然，生孩子是个人的事。男性要做好Y精子发育的准备，尽可能创造碱性环境。女性也要做好准备。平时要多吃碱性食物，排卵期性生活更好。如果是男的，可能性更大。