产后抑郁症会反复吗，产后抑郁多久能恢复正常

产后抑郁症会反复吗？产后抑郁多久能恢复正常？在产后抑郁症治愈好以后，在复发的可能性不大，但是还是需要和自己的自身情况来说，只能说一般的复发可能性不大，一般的产后抑郁症不会复发，因为在我们经历过后，我们的心智会成熟很多，很多情况也知道怎么处理，没有当初的手无足措了，我们会成熟很多。

产后抑郁症会反复吗

一般的产后抑郁症是在妈妈的第一胎时会有产后抑郁症，因为可能当时妈妈的心理还没有想象中的那么坚强，在加上是自己的第一个宝宝，自己没有经验，不知道如何应对，照顾宝宝晚上又睡不好觉，会让妈妈的情绪低落到极点，如果当时有人倾听妈妈的烦恼，可能产后抑郁症就不会有很严重，如果没有人理解妈妈当时的心情，没有人倾听妈妈当时的烦恼事情，那么妈妈的抑郁症会很严重，建议在产后的家人一定要注意妈妈的情绪，要迁让妈妈，在孩子的哺乳期给妈妈一个很温馨的环境，这样的话会降低妈妈的产后抑郁症的病发。

产后抑郁多久能恢复正常

恢复时间因人而异，通常在产后6周内发病，可在3-六个月自行恢复，但严重可不间断到1-2年，有的甚至不间断到幼儿上学前。产后抑郁症也算是比较常见的，没事打开心房，多看点书籍和人交流，只要知识多了，语言多了，自信了，抑郁也就不攻自破了。

(1)自我情绪调节

妈妈们在照顾宝宝的同时，也应该多花些心思在自己的身上，可以经常给自己免费一些称心的小物件，多护理皮肤打扮好自己，让自己感觉赏心悦目的;同时在出现不良情绪的时候，适时地向丈夫或者知心朋友进行倾诉，将压力和不满宣泄出去。

(2)药物治疗

对于较为严重的产后抑郁症问题，建议去到正规的心理治疗机构去求助治疗，除了给予心理干预治疗以外，必要的时候还要严格按照医嘱服用抗抑郁药物，只有这样患者才有可能慢慢控制好病情，使自己逐渐恢复到健康的状态。

可以肯定地告诉大家的是，严重的产后抑郁症如果不及时介入干预、治疗，患者并不会得到自愈甚至缓解，甚至患者即便感觉症状缓解，但是如果再次妊娠期复发的可能性也会大大提高。但是也不需要太担心，发现了问题以后积极求助医生，再提高科学系统的治疗，相信是可以慢慢恢复的。

产后的妈妈在生完孩子之后会有情绪比较低落，长此以往就会形成产后抑郁症。因为妈妈需要做的事情太多了，要承受生活、生理和精神上的压力。