怎么提高生孩子的几率[生宝宝]

女性在备孕男宝期间，可以使身体偏碱性，那么生孩子子的几率就会大一些。在生活中，女性可以服用一些偏碱性的水果蔬菜等，如番茄、黑木耳、银耳、马铃薯、橘子、西瓜、葡萄等，是可以增加怀男宝的几率的。同时备孕期的女性应该注意饮食的营养均衡，在补充碱性食物的时候一定要适量，防止身体因为摄入过多的碱性而引起一些其他的疾病，也可以适当吃一点酸性食物。女性想要备孕男宝，也需要保持良好的心态。

下面是女性备孕生孩子的科学方法：

1、服用天然钙：女性在备孕期间可以持续服用一些天然钙，可以改变体内的酸碱性，从而增加生孩子的几率；

2、适宜的有氧运动：女性可以通过跳绳、慢跑、游泳、骑车、爬山、羽毛球等运动，根据自己的喜好选择适合自己的。在备孕期间运动量不宜过大，运动中要注意补充水分，可以加速体内酸性体液的排出，从而提高生孩子的几率；

3、食用偏碱性食物：备孕期多吃一些偏碱性的食物，可以更好的营造适宜Y精子存活的环境，以碱性食物：酸性食物=80%：20%的科学配比是比较好的；

4、保持愉悦的心情：如果如果过度紧张，容易导致体内激素水平紊乱，新陈代谢减慢，造成体内酸性提高，不利于生孩子，所以一定要保持良好的心态，愉悦的心情，这对于备孕很重要。

怀孕生孩子月份

怀孕生孩子的月份有春季4、5月份，秋季8、9月份，冬季的12、1月份，具体内容如下：

1、容易怀男宝的月份是春季4、5月份，因为4、5月份怀孕的妇女**宝的比率较高;

2、还有秋季8、9月份，因为在这个时间段男性Y精子活力最强，因此生宝宝宝的几率较大;

3、还有冬季12、1月份，一年里冬季的12、1月份是男人精子量最多的时候，这样能帮助更多Y精子进入女性阴道内，增加生孩机会。

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