青蟹的作用和功效，孕妇几个月可以吃青蟹？

青蟹的作用和功效？孕妇几个月可以吃青蟹？预防肿瘤。蟹肉中含有大量的营养物质，其中维生素A、维生素E含量比较高。这2种维生素可以保护粘膜上皮组织，软化血管和抗衰老。螃蟹中还含有大量的硒，每100克的螃蟹中硒的含量高达56.7微克。含硒高的食物可以提高人体的免疫力，还能起到预防肿瘤、延缓癌的功效。

青蟹的作用和功效

1、提高身体免疫力。青蟹含有丰富的蛋白质及微量元素，对身体有很好的滋补作用。锯缘青蟹各组分含有丰富的蛋白质，其中雌性生殖腺含量高达30.98%，居鲜品蛋白质含量之最.并且锯缘青蟹的蛋白质氨基酸种类齐全，必需氨基酸得分为84.23～93.58，蛋白质可促进人体的生长发育，维持机体的氮平衡，增强免疫功能。

2、解毒功效。精氨酸能参与体内能量代谢和解毒工作，适量吃蟹可促进肌体能量平衡，对体内毒素起到很好的排泄作用。因此便秘患者可以多吃些蟹肉。

孕妇几个月可以吃青蟹

孕妇4个月可以吃青蟹。但是一定要注意适量，千万不能吃多，因为吃多以后青蟹过于寒凉，容易引发流产。适当的吃青蟹有很大好处，因为青蟹体内含有丰富的蛋白质，而且都是优质蛋白质。除此之外，还含有维生素A、维生素E，都是胎儿生长发育所需要的。

青蟹也是螃蟹的一种，都是产自海里，海产品因为含有大量的蛋白质，所以很容易导致身体过敏，所以一些人是不能吃青蟹的，孕妇对海产品不过敏时也是不建议吃青蟹的，因为青蟹里面含有大量的重金属，孕妇在吃过青蟹后，很容易因为食用过多重金属，给胎儿的生长发育带来影响。

孕妇吃青蟹可能会出现拉腹部，拉腹部可能会刺激宫缩导致流产，尤其是怀孕初期胎儿的胎盘还没有形成，胎儿发育还不稳定，更容易发生流产现象，青蟹的蟹爪有散瘀血的功效，也可能会导致怀孕早期出血流产。

怀孕期间体质比较特殊，容易发生过敏现象，即使不是在怀孕初期，比较好也不要吃青蟹，因为即使怀孕前对青蟹等海鲜没有过敏症状，怀孕期间也可能会有过敏症状出现。

大多数人首先想到的是大闸蟹。但是大闸蟹主要是吃蟹黄和蟹膏，蟹肉比较少，如果喜欢吃蟹肉比较多的螃蟹，可以选择青蟹。青蟹属于海蟹，个大肉多、鲜甜肥美。我们知道孕妇在食用海鲜方面有很多禁忌。