都说走运的人是老天爷喂饭吃，朱珠就有这么一份好运气，工作、爱情、婚姻，她人生的每一步，都像是开了挂。
她不是那种第一眼看去，就很冷艳的类型，但越看越美观。
这个接连好几年登上“全球最美面孔Top100”的气质女神，嫁给了爱情。
论起排名来，将章子怡、刘亦菲等人，都远远甩在背面。
在工作上，朱珠在内娱商场不算火，但她做什么都很优异。
签的是美国最牛的经济医院，汤姆·克鲁斯、麦当娜、碧昂丝、贾斯汀比伯都是她的伙伴。
和刘德华和靳东伙伴演戏，她超卓的演技让她的伙伴都不由得惊叹。
前两天，朱珠晒出了一组出游照和美食照，相片里的朱珠笑靥如花，心境美丽，孕味十足。
看了朱珠发的图，很快就有网友宣布提示：螃蟹大寒，孕妇妈妈妈不要吃，醉蟹是生的，更是不能吃。
还有蚕豆，怀孕的人不能吃蚕豆，宝宝生下来会得蚕豆病！
一时间，孕期忌口这件事，又成了网友热议的论题。
那孕期究竟要不要忌口呢？今日咱们来好好说一说。
许多妈妈在孕期都仍是忌了口的，唐嫣怀孕的时分，为了腹部里的宝宝，戒掉了咖啡，喝一杯奶茶都会操控好甜度。
谢娜怀孕的时分，辣的、螃蟹也都根本不碰，咱们一同出去吃火锅，她都是在一旁刷清汤，吃米饭，很是苛刻。
其实孕期忌口这件事，孕妇妈妈妈能够依据自己的身体状况和生活习惯来详细调理，不必过分苛刻，也不能百无禁忌。
咱们先说说螃蟹和蚕豆。
1、螃蟹——正确烹饪孕妇妈妈妈能够适量吃。
对孕妇妈妈妈来说，螃蟹并不是什么祸不单行，只需烹饪妥当，是能够适量吃的，不必肯定制止。
许多人觉得螃蟹性凉，孕妇妈妈妈吃了或许会形成腹痛、见红、乃至流产，古医书本里的确有这样的记载。
但站在西医的视点，却无法解释以上说法，并且有人做过查询，每年9、10月份螃蟹盛世的时节，医院流产患者数量没有任何改变，实际上，孕期食用适量的煮熟的螃蟹是不会导致流产的。
但孕妇妈妈妈吃螃蟹，也要留意几点：
①操控好量。怀孕期间最安全的海鲜，是含汞量最低的帝王蟹，假如孕妇妈妈妈喜爱，能够每周吃两次帝王蟹，只需每周进口的蟹肉不超越约170克就行。
②含汞较高的蟹要严格操控。其他螃蟹如青蟹、雪蟹和瑰宝蟹含有较高水平的汞，这类螃蟹每月进口的蟹肉应少于约170克的量，或许比较好吃其他品种的螃蟹。
③不引荐吃国内饲养的螃蟹，由于激素和抗生素喂得太多了。曾报道说，湖里的大闸蟹一般至少2年才干长到2两以上，但江苏饲养场的大闸蟹，运用激素之后，都是1年蟹，当年下苗，当年养成上市。
2、蚕豆——孕妇妈妈妈能够适量吃。
健康怀孕的妈妈，在孕前没有对蚕豆过敏，没有蚕豆病的状况，是能够适量吃蚕豆的，吃熟的，操控好量就没问题。
蚕豆也是健康豆类食物，由于蚕豆含有很多的蛋白质、膳食纤维、碳水化合物、还含有很多的钙、铁、磷、钾等矿物质，能够缓解便秘，防备水肿。
但有些东西，孕妇妈妈妈是肯定不能吃的，孕期忌口一定要守住这些底线，为了宝宝的健康，也为了自己的健康。
1、生蟹、醉蟹——孕妇妈妈妈不能吃。
孕期不能吃生海鲜、生蟹和醉虾醉蟹，各种海产品中都或许会有细菌、寄生虫。
防止吃含汞较高的鱼类：鲨鱼，剑鱼、旗鱼、金目鲷和吞拿鱼，大王马鲛鱼等。
4、防止吃未经煮熟的食物，包含海产、肉类和生鸡蛋
5、防止吃冷盘食物
6、约束含咖啡因的饮品和食物
7、防止吸烟
对孕妇妈妈来说，该忌口就忌口，养分均衡便是最健康的。
记住，任何一种口味的食物，只需是适量的吃，都不会给怀孕形成影响，假如十分巴望某一种食物，偶然放纵一次也不会有大问题，重要的是，孕妇妈妈妈要有一个好的心境。
其次，孕期饮食一定要养分均衡，要吃的多样化和养分丰厚。
期望孕妇妈妈们在孕期都能吃的高兴，吃的健康.
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