都说走运的人是老天爷喂饭吃,朱珠就有这么一份好运气,工作、爱情、婚姻,她人生的每一步,都像是开了挂。
她不是那种第一眼看去,就很冷艳的类型,但越看越美观。
这个接连好几年登上“全球最美面孔Top100”的气质女神,嫁给了爱情。
论起排名来,将章子怡、刘亦菲等人,都远远甩在背面。
在工作上,朱珠在内娱商场不算火,但她做什么都很优异。
签的是美国最牛的经济医院,汤姆·克鲁斯、麦当娜、碧昂丝、贾斯汀比伯都是她的伙伴。
和刘德华和靳东伙伴演戏,她超卓的演技让她的伙伴都不由得惊叹。
前两天,朱珠晒出了一组出游照和美食照,相片里的朱珠笑靥如花,心境美丽,孕味十足。
看了朱珠发的图,很快就有网友宣布提示:螃蟹大寒,孕妇妈妈妈不要吃,醉蟹是生的,更是不能吃。
还有蚕豆,怀孕的人不能吃蚕豆,宝宝生下来会得蚕豆病!
一时间,孕期忌口这件事,又成了网友热议的论题。
那孕期究竟要不要忌口呢?今日咱们来好好说一说。
许多妈妈在孕期都仍是忌了口的,唐嫣怀孕的时分,为了腹部里的宝宝,戒掉了咖啡,喝一杯奶茶都会操控好甜度。
谢娜怀孕的时分,辣的、螃蟹也都根本不碰,咱们一同出去吃火锅,她都是在一旁刷清汤,吃米饭,很是苛刻。
其实孕期忌口这件事,孕妇妈妈妈能够依据自己的身体状况和生活习惯来详细调理,不必过分苛刻,也不能百无禁忌。
咱们先说说螃蟹和蚕豆。
1、螃蟹——正确烹饪孕妇妈妈妈能够适量吃。
对孕妇妈妈妈来说,螃蟹并不是什么祸不单行,只需烹饪妥当,是能够适量吃的,不必肯定制止。
许多人觉得螃蟹性凉,孕妇妈妈妈吃了或许会形成腹痛、见红、乃至流产,古医书本里的确有这样的记载。
但站在西医的视点,却无法解释以上说法,并且有人做过查询,每年9、10月份螃蟹盛世的时节,医院流产患者数量没有任何改变,实际上,孕期食用适量的煮熟的螃蟹是不会导致流产的。
但孕妇妈妈妈吃螃蟹,也要留意几点:
①操控好量。怀孕期间最安全的海鲜,是含汞量最低的帝王蟹,假如孕妇妈妈妈喜爱,能够每周吃两次帝王蟹,只需每周进口的蟹肉不超越约170克就行。
②含汞较高的蟹要严格操控。其他螃蟹如青蟹、雪蟹和瑰宝蟹含有较高水平的汞,这类螃蟹每月进口的蟹肉应少于约170克的量,或许比较好吃其他品种的螃蟹。
③不引荐吃国内饲养的螃蟹,由于激素和抗生素喂得太多了。曾报道说,湖里的大闸蟹一般至少2年才干长到2两以上,但江苏饲养场的大闸蟹,运用激素之后,都是1年蟹,当年下苗,当年养成上市。
2、蚕豆——孕妇妈妈妈能够适量吃。
健康怀孕的妈妈,在孕前没有对蚕豆过敏,没有蚕豆病的状况,是能够适量吃蚕豆的,吃熟的,操控好量就没问题。
蚕豆也是健康豆类食物,由于蚕豆含有很多的蛋白质、膳食纤维、碳水化合物、还含有很多的钙、铁、磷、钾等矿物质,能够缓解便秘,防备水肿。
但有些东西,孕妇妈妈妈是肯定不能吃的,孕期忌口一定要守住这些底线,为了宝宝的健康,也为了自己的健康。
1、生蟹、醉蟹——孕妇妈妈妈不能吃。
孕期不能吃生海鲜、生蟹和醉虾醉蟹,各种海产品中都或许会有细菌、寄生虫。
防止吃含汞较高的鱼类:鲨鱼,剑鱼、旗鱼、金目鲷和吞拿鱼,大王马鲛鱼等。
4、防止吃未经煮熟的食物,包含海产、肉类和生鸡蛋
5、防止吃冷盘食物
6、约束含咖啡因的饮品和食物
7、防止吸烟
对孕妇妈妈来说,该忌口就忌口,养分均衡便是最健康的。
记住,任何一种口味的食物,只需是适量的吃,都不会给怀孕形成影响,假如十分巴望某一种食物,偶然放纵一次也不会有大问题,重要的是,孕妇妈妈妈要有一个好的心境。
其次,孕期饮食一定要养分均衡,要吃的多样化和养分丰厚。
期望孕妇妈妈们在孕期都能吃的高兴,吃的健康.
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