一、不要在心情压抑时受孕
人一旦处于焦虑、郁闷或有沉重思想负担的精力状态下，不只会影响精子或卵子的质量，即便受孕，也会因不良心情的影响而影响自己体内的激素排泄，使胎儿不安、烦躁，影响成长发育甚至于产生流产。因而，产生不愉快的工作时，比较好暂时防止受孕。
二、不要有太大的压力
若想孕育一个健康宝宝，孕前应改动不良日子习气，尽量不要熬夜，大快人心饮食均衡，大快人心素日的用药习气，改动工作性质。
三、不要在蜜月时受孕
因为在新婚前后男性女性双方为筹办婚事和进行应付而奔波劳累，膂力超负荷耗费，下降了精子和卵子的质量，再加之新婚蜜月时性日子频频，也会影响精子和卵子在子宫里着床，下降胎卵质量，然后不利于优生。
四、不要在游览途中受孕
因为在游览途中日子起居没有规则，居无定所、睡眠缺乏、饮食失调、养分缺乏，加上旅行过程中过度疲惫和旅途波动，可影响胎卵成长或引起受孕子宫缩短，导致流产或前兆流产。
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