母乳喂养多长时间比较好 长期母乳喂养对妈妈有什么坏处

母乳是宝宝成长最天然最安全的食物，富含宝宝发育所需的所有营养物质和抗体。但长期母乳喂养对妈妈身体不好，要选择最佳的断奶时间。专家指出，母乳喂养时间不宜过长，喂养时应提前掌握相应的注意事项，确保宝宝健康成长。

母乳喂养多长时间比较好

根据世界卫生组织和联合国儿童基金会的专家建议，婴儿至少需要6个月的时间进行母乳喂养。6个月后可以适当添加一些安全营养的辅食进行调节。一般最佳断奶时间是孩子2岁以上。

但根据国内现状，大部分新手妈妈都是在孩子1岁的时候才给孩子断奶。据研究统计，1岁时断奶的比例为47.75%，1岁半时只有16.94%，真正能喂到2岁的就更少了。

母乳喂养的妈妈会面临断奶的问题。一般最佳断奶时间是每年的春秋两季。夏天天气炎热，突然断奶会影响宝宝的肠胃功能。冬天容易感冒，不利于断奶。通常的断奶方法是等到年底，天气转暖。这个时候，父母比较好逐渐断奶。

最佳断奶方法:

1.给孩子断奶时，不要将母亲与孩子隔离，也不要在乳头上涂抹药物。这是一个循序渐进的过程；

2.妈妈可以适当延长喂奶的间隔，减少每天喂奶的次数，适当增加帮助消化的辅食；

3.当宝宝抵抗力下降时，要及时改善辅食结构。一些刺激性食物可能会增加宝宝的肠胃负担，不利于恢复；

最后，尽量不要让宝宝看到乳头。

当然，母乳喂养多久取决于母亲的身体状况。如果妈妈身体条件差，平时产奶量不足，可以提前断奶，不一定要等到宝宝2岁。一般认为，城市出生的孩子断奶时间为8-12个月，农村可延长至12-18个月。

长期母乳喂养对妈妈有什么坏处

母乳10个月后，乳汁中的蛋白质含量会逐渐降低。此时，牛奶的淡而无味的营养价值会降低，因此它不能满足儿童的生长发育需要。长期母乳容易导致妈妈的内分泌失调，严重时还会影响晚上的睡眠质量。

长期母乳喂养在临床上也表现出了严重的危害。延长母乳喂养会引起母亲生殖器官的萎缩，主要表现为子宫萎缩，阴道黏膜基础薄弱，甚至长期性闭经，所以作为一个母亲请引起重视。

对于患有某些疾病的母亲来说，母乳喂养会威胁到婴儿的健康，如肝炎和病毒性疾病。治疗期间不宜母乳喂养，因为疾病或药物成分会随乳汁传给宝宝。