母乳喂养的宝宝会缺钙吗-剖腹产可以吃砂锅粥吗

母乳喂养的宝宝会缺钙吗？剖腹产可以吃砂锅粥吗？哺乳期的妈妈也应坚持补钙，否则不仅影响宝宝的健康成长，还会影响自身的骨骼健康。专家建议：半岁以内的宝宝纯母乳喂养，妈妈补钙提供高钙乳汁，宝宝无缺钙症状可以不用补钙，但如果出现缺钙症状则需要补钙。

母乳喂养的宝宝会缺钙吗

专家介绍，母乳喂养的宝宝会不会缺钙这个问题应该说是因人而异的。因为宝宝是否缺钙首先取决于母乳喂养的妈妈是不是缺钙。如果妈妈缺钙，宝宝也容易缺钙。

对于还在母乳期，特别是纯母乳喂养时期的宝宝来说，一旦出现入睡后头部出汗，并不断磨擦枕头，后脑勺出现枕秃圈;或者精神烦躁，对周围环境不感兴趣，也不如以往活泼;还经常在夜间突然惊醒，啼哭不止;1岁以后还没长牙，并且前囱门在1岁半后仍不闭合;甚至前额高突，甚至呈方形颅，那可能说明宝宝缺钙了。

剖腹产可以吃砂锅粥吗

在坐月子期间是可以吃砂锅粥的，饮食应该清淡一些，不要吃上火的食物，以免影响奶水质量。但是不能吃用螃蟹做的砂锅粥。产后宝妈可以吃的粥有以下的一些：

1.乌鸡粥，滋养温补，入肝补血。 治崩漏带下。大补气血，提神补脑，养心安神，对妇女、儿童、老年体质虚弱有独特疗效。还提高人体免疫功能，延缓衰老，使肌肤幼嫩白皙。对胃病、神经衰弱、糖尿病及冠心病，“三高”的心血管等都有很好的疗效。

2.乌鱼粥，乌鱼肉中含蛋白质、脂肪、18种氨基酸等，还含有人体必需的钙、铁及多种维生素; 适用于身体虚弱，低蛋白血症、营养不良，贫血之人食用，广东一带民间常视乌鱼为珍贵补品，用以催乳、补血;乌鱼有祛风治疳、补脾益气、利水消肿之效，因此三北地区常有产妇、风湿病患者食之，作为一种辅助食疗法。

3.小米粥，小米具有防治消化不良的功效。小米具有防止泛胃、呕吐的功效。小米具有滋阴养血的功效，可以使产妇虚寒的体质得到调养，帮助她们恢复体力。除含有丰富的营养成分外，小米中色氨酸含量为谷类之首，色氨酸有调节睡眠的作用。

剖腹产的宝妈在产后是有腹部胀气的，所以剖腹产后的宝妈需要排气，产后排气可以通过运动排气，也可以喝胡萝卜汤排气，产后排气后不能立刻的进补，因为消化能力还没有完全的恢复，需要以流质的食物为主，例如粥类的，剖腹产可以吃砂锅粥吗。