宝宝吃盐太早是否伤肾易患高血压 宝宝吃盐早长大后的危害

一岁以下的宝宝，肾脏排泄钠的功能还不成熟，不适合过早吃盐。过早地在食物中加盐会增加肾脏的负担，增加成年后患高血压的风险。而且一岁以内的宝宝，钠可以从母乳、奶粉或者辅食中摄取，所以不需要添加其他调料，比如糖、盐、味精等。

宝宝吃盐太早是否伤肾易患高血压

过早给宝宝吃盐会增加高血压的概率，因为宝宝的肾脏排钠功能差，不能及时排出盐滞，无形中增加了肾脏的负担，影响了肾脏的健康，会导致水肿和高血压。

一般来说，一岁以内的宝宝每天需要的盐不超过1克，可以从母乳或配方奶中获取。盐摄入过多会导致孩子体内钠离子浓度升高。当钠离子浓度过高时，会抑止人体对钙的吸收，导致宝宝缺钙。

另外，家长也要知道，孩子半岁以内不能喝果汁，一岁以内不能吃海鲜等食物。这个阶段的孩子应该尽量母乳喂养，如果母乳量不足可以增加配方奶粉。

宝宝吃盐早长大后的危害

除了增加肾脏的负担，医学专家还得出结论，过早吃盐会使人体在一定程度上处于“萎缩”状态。长此以往，孩子的免疫力会降低，身体很难对抗外邪。而下面的危害也是让家长了解的。

1、影响生长发育

盐中含有氯化钠，儿童过早摄入会导致血液中离子浓度升高，血液中钠浓度升高会影响儿童对钙的吸收，从而影响儿童的生长发育。

2、过早骨质疏松。

过早吃盐的孩子会患骨质疏松症，主要是因为宝宝的肾脏会排出多余的钠离子，但是钠离子排出的同时也会携带钙离子。当孩子体内的钙流失了，骨质疏松就不可避免了。

3.诱发疾病

宝宝过早摄入食盐，口腔唾液分泌和溶菌酶会相应减少，导致呼吸道内各种病菌的生长繁殖，容易诱发多种疾病，不利于孩子的健康。

所谓病从口入，孩子小的时候禁止吃腌制的食物。腌制的食物中含有的亚硝酸盐是一种高危致癌物，所以在给宝宝准备食物时，一定要选择新鲜的食材，并且让食物远离苍蝇和昆虫，避免有害细菌进入宝宝的胃中。

一般情况下，一岁以下的孩子以母乳和奶粉为主，大部分都能满足宝宝生长发育的需要，不需要添加。即使是添加，也比较好是在营养师或者有经验的人的指导下进行。