例假前身体有哪些变化？为什么来月经前腹部疼？

例假前身体有哪些变化？为什么来月经前腹部疼？四肢浮肿、体重增加：在来月经之前女性身体会比较怕冷，手脚冰凉的，另外也有很多人反应自己在例假期间会出现身体浮肿、体重也会稍有增加。

例假前身体有哪些变化

1、盆腔疼痛：在即将来月经的前几天，大部分女性都会出现腰骶部疼痛、盆腔坠胀不适等情况，但是女性朋友也不需要过度担心，等到经期结束以后这些异常不适都会逐渐消失。

2、情绪变化：很多女性都会发现自己在例假之前，情绪上会变得异常焦虑、暴躁，很容易会因为外界一点点小刺激就出现极大的波动，这其实也与激素变化大有关系。

为什么来月经前腹部疼

(1)妇科炎症影响：如果女性长期在月经来潮的前几天出现小腹疼痛的问题，可能与经期不适大有关系，尤其是像需要警惕宫颈炎、宫颈糜烂、附件炎等诸多问题，建议检查清楚以后对症治疗。

(2)饮食不当引起：如果女性在月经期前过量食用一些辛辣刺激或者生冷寒凉的食物，都有可能会导致体内神经兴奋以及紊乱，容易引起月经前期小腹疼痛问题。

(3)子宫发育不良：事实上存在先天子宫发育不良的女性，在月经期间同样也会出现不同程度的小腹疼痛，必要时候要及时到医院进行有效的检查治疗。

显然女性在月经来潮时需要做好相关的调理工作，无论是在生活环境还是在饮食健康方面都需要多加注意，另外要注意做好休息调理，保证自己很好地度过这个特殊时期。

为什么来月经前腹部疼，来月经前腹部疼的原因是多样的，并不是那么单一的原因就可以造成这样的情况出现。像受寒呀，在近期临近的时候也会有反应出来的，还有生活习惯不规律呀，经常熬夜，过度劳累和睡眠不足引起的，更有是一些电磁波引起的，比如使用家用电器的时候产生的等等。其实这些都是会影响到生理期是否会有月经前腹部疼的情况出现很重要的因素，所以小编也会提醒各位女性们一定要注重这些方面的护理呢。