宝宝太早吃油的害处 宝宝太早吃核桃油有什么坏处

一般来说，孩子6个月后才能吃核桃油或茶油，以促进大脑和视力的发育。如果他们过早接触这类食物，可能会影响肠道菌群，从而引起腹泻症状。而且核桃油含有大量的脂肪，所以新生婴儿的消化能力不强，对脂肪等物质的消化能力有限，也会导致孩子肥胖。

宝宝太早吃油的害处

过早吃油会有一些严重的后果，比如消化不良，肥胖，严重影响心血管系统的健康。所以，所有的家长都要注意孩子平时的饮食，控制宝宝对油中不易消化物质的摄入。

1、消化不良

过早吃油可能会导致消化不良，因为宝宝的消化功能发育还不完善，消化吸收能力比较差。吃油过多导致肠胃蠕动不畅，出现腹胀腹痛。

2.肥胖

因为食用油中含有大量不易消化的物质，容易让孩子摄入过多的能量，过多的能量容易转化为脂肪储存在体内，导致肥胖。

3、影响心血管系统健康。

食物中胆固醇含量通常较高，孩子吃了也不加控制。如果继续发展，可能会导致血液中胆固醇和甘油三酯的升高，容易影响心脑血管系统的健康。

一般6个月前的宝宝不需要特别用油。食用油每日推荐量6-12个月5-10g，1-3岁15-20g，4-5岁20-25g。但是这个推荐量对于这个年龄段的宝宝来说并不是必须的，可以随着年龄的增长逐渐增加。

宝宝太早吃核桃油有什么坏处

虽然吃核桃油有利于平衡新陈代谢，促进宝宝智力发育，但过早食用会增加肠胃负担，导致消化不良和胃肠功能紊乱。

另外，对于一些容易过敏的孩子，不建议吃核桃油。可能出现皮疹、湿疹等过敏现象，严重的还可能出现过敏性鼻炎、过敏性咳嗽等症状。

如果孩子一岁了，可以适当吃点核桃油。核桃油中含有角鲨烯、多种维生素和微量元素，能为人体提供营养，亚麻酸还具有润肠通便、缓解便秘症状的作用。