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孕期情绪低落是不是抑郁了?怎么确定自己是否抑郁了

2024-07-25 01:58:45试管百科
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孕期情绪低落是不是抑郁了?怎么确定自己是否抑郁了。针对这些疑问,在文中就能了解到详情。

孕期情绪低落是不是抑郁了?怎么确定自己是否抑郁了

有的准妈妈的怀孕过程带有某些复杂状况,或者带有危险性,这可能会使准妈妈备受精神和肉体的折磨。她们可能同时要忍受自己病痛或心理上的痛苦,还要为胎宝宝的健康状况担心,处在极度焦虑的心理状态下。这一类准妈妈比较容易被孕期抑郁症困扰,应该加以重视。

孕期情绪低落想哭在一定程度上能确定自己是抑郁了。女性怀孕之后很容易因为精神压力或者孕期不适导致产生抑郁,持续的情绪低落和莫名其想哭是症状表现之一,可以将其作为孕期抑郁的初步判断,但不能仅凭此就完全确定,还需要及时到医院进行进一步的诊断,如果确诊抑郁需及时治疗。

在怀孕期间,孕妇受激素分泌以及诸多问题的困扰,容易使心理状态产生影响,导致抑郁。通常女性孕期抑郁会出现一系列症状表现,可以对此进行初步的诊断,除了情绪低落想哭之外,还有以下几种表现:

1、在日常生活中注意力无法集中,记忆力减退;

2、总是对未来感到焦虑、迷茫;

3、脾气变化很大,可能会变得很暴躁,非常容易生气;

4、晚上睡眠质量很差,爱做梦,醒来后仍感到疲倦;

5、非常容易疲劳或者有一直有疲劳的感觉;

6、不停地想吃东西或者一点儿都没有吃东西的欲望;

7、对什么都不感兴趣,总是提不起精神;

如果各位准妈妈发现自己有出现以上的几种情况,可以先进行自我调节,将自己的情况适当的告诉家人和朋友,向他们倾诉,但如果情况没有得到改善,就要立刻找心理医生进行及时的治疗,以免延误病情,对自己和胎儿的健康造成危害。

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