哺乳期可以吃芋头后喂奶吗？宝宝会不会胀气？

哺乳期是可以吃芋头后喂奶的，因为芋头氟的含量比较高，哺乳期妈妈适量食用，可以通过乳汁传递给宝宝，进而促进宝宝的牙齿发育。但是不宜过多食用，因为芋头含淀粉较多，吃太多容易造成腹部胀气，消化不良，从而对宝宝吃奶产生影响，还可能会造成宝宝出现胀气或者胃部不适等症状。那么哺乳期可以吃芋头后喂奶吗？宝宝会不会胀气？下面全民健康网就来告诉大家吧。

哺乳期吃芋头的好处

1、芋头富含碳水化合物、膳食纤维和钾，能为哺乳期女性补充能量，缓解便秘、抽筋等症状；

2、哺乳期妈妈偶尔还会出现大便干结，这时也可以适当食用一些芋头缓解此症状；

3、芋头还含有维生素B族、黏液皂素以及多种微量元素，可以增进食欲，帮助消化；

4、芋头中还含有一种黏液蛋白，可被哺乳期妈妈吸收，转化产生免疫球蛋白，提高哺乳期产妇的抵抗力，同时，婴儿通过吸收母乳，有利于婴儿的身体健康和免疫力的提升。

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