维生素E和辅酶Q10

伴随着生育观念的改变，越来越多的现代女人挑选晚婚晚育，二胎方针的铺开，也使部分妈妈加入了高龄备孕队伍。而晚婚晚育带来的最直接的问题是卵巢储藏功用下降。

卵巢储藏功用指女人卵巢中留存的卵子的质量和数量，能直接反映卵巢的功用，是衡量女人生育潜力的重要目标。今日这篇文主要和我们聊聊备孕中的一对好搭档，它们能改进卵巢储藏，进步卵子数量和质量，它们便是：辅酶Q10和维生素E。

伴随着生育观念的改变，越来越多的现代女人挑选晚婚晚育，二胎方针的铺开，也使部分妈妈加入了高龄备孕队伍。而晚婚晚育带来的最直接的问题是卵巢储藏功用下降。

01 维生素E

-1-维生素E与生育才能的联系

维生素E，与雌性哺乳动物的繁衍功用有很大联系。除了具有抗氧化作用外，在生殖内分泌方面还能：

l垂体前叶的功用活动遭到影响，使促性腺激素增多；

l进步卵巢的生理功用，促进卵泡各个阶段的发育；

l能促进黄体发育，推迟黄体退化，进步孕酮水平。

关于生殖免疫，维生素E具有：

l调理免疫细胞功用，进步抗细菌及病毒感染才能；

l削减免疫要素引起的不育症、流产，可诱导机体对外源性或本身抗原的耐受。

-2-为什么医师要我和老公都服用维生素E？

有些女人朋友知道维生素E的好处，表明会遵医嘱服用，但又有新的疑问：为什么医师要我和老公都吃维生素E？

这是由于，维生素E，能够削减反常精子的发生，进步精子活动才能，进步精子质量。

因而，夫妻在备孕时一同吃，比较简单怀孕哦！

-3-维他命E怎么运用？

1、服药时刻：

l女人：备孕～孕中晚期（因人而异）

l男：备孕～女方怀孕

2、用药剂量：100mg/d

临床上一般选用辅酶Q10与维生素E联合医治的计划。比独自服用维生素E，对女人卵巢维护作用更好。