男性备孕可以吃螃蟹吗，男性备孕可以吃螃蟹吗

男性备孕可以吃螃蟹吗，男性备孕可以吃螃蟹吗

备孕可以吃螃蟹虾吗

备孕期间的女性，比较好不要吃螃蟹。螃蟹属于凉性的食物，而且有的人吃完螃蟹之后有可能刺激胃肠道，出现恶心呕吐，腹泻的症状，这样就会影响怀孕。如果怀孕了，有可能影响胚胎的生长发育，造成先兆流产，甚至流产的，所以备孕期间比较好不要吃螃蟹。

而且在备孕期间，饮食方面不要吃辛辣，刺激性凉的食物，可是多吃一些富含有蛋白质的食物，水果蔬菜也要搭配，保证充足的营养，这样有利于怀孕。生活中不要劳累熬夜，尽量放松，这样怀孕的几率是比较大的。螃蟹的营养价值非常高，当中含有丰富的蛋白质，平时适当食用对健康非常有益，女性在备孕期间也是可以吃螃蟹的，但不宜过多，因为螃蟹性寒，又是高致敏性的食物，过多食用螃蟹容易导致女性宫寒，从而降低怀孕的成功率。

备孕期的饮食禁忌须知

1、高糖食物：女性在备孕期间比较好不要食用一些高糖食物，以免摄入过多的糖份，从而导致糖代谢紊乱，这样会给孕妇及胎儿造成潜在影响。

2、辛辣食物：进食一些辛辣的食物会容易造成消化功能紊乱，从而引发便秘、腹泻、消化不良、痔疮等疾病，不利于备孕。

3、腌制食品：这类食物多数会含有亚硝酸盐、苯并芘等物质，会对健康造成不利的影响，因此备孕期间不宜食用腌制食品。另外，罐头类食品的营养价值也不高，备孕期间应少吃为妙，因为经高温处理后，食物中的营养成分已经遭到了一定程度的破坏，多吃无益。

4、少吃菠菜：女性在备孕期间应少吃菠菜，虽然菠菜中富含铁元素能够帮助补血，但是菠菜中还含有大量草酸，而草酸会妨碍到锌、钙的吸收，备孕期间需要增加钙、铁的吸收，所以不要过多食用菠菜。

在备孕期间一定要注意饮食健康，以免不当的饮食会给日后的宝宝带来不利的影响，做好孕前的准备工作是优生优育的关键。此外，孩子双方比较好能够进行孕前检查，避免一些不良因素或疾病会影响到日后宝宝的健康，戒烟戒酒，适当进行运动锻炼，这样能够帮助提高受孕几率。

备孕男性孕前能吃海鲜吗？

不少孩子朋友都喜欢吃海鲜，不过听说现在养殖的海鲜不是避孕药养的，就是会有什么激素之类的，野生的又有被污染的危险。那么，准备要宝宝的家庭真的不能吃海鲜了吗？其实不是的，要知道每天吃点海产品，对强壮精子以及增加它们的活跃性非常有好处。精氨酸是精子形成的必要成分，常吃富含精氨酸的食物有助于补肾益精，海参、墨鱼、章鱼等海产品都是富含精氨酸的食物。海产品中还含有丰富的矿物质和微量元素，尤其是锌和硒对男性生殖系统的正常结构和功能的维护有着重要作用。海产品中所含的优质蛋白质也是生成精子的重要原材料。深海鱼虾的污染程度比较低，有益于协调男性内分泌机能，以及提高精子的数量和质量，备孕期的孩子朋友可以适当多吃一点，不过一定要注意甲鱼和螃蟹千万不要吃了。甲鱼具有滋阴益肾的功效，但甲鱼性味咸寒，有着较强的通血络、散瘀块作用，而孕妇吃后会有堕胎的弊端，尤其是鳖甲的堕胎力比鳖肉更强。螃蟹孕妇不能吃螃蟹，尤其不能吃蟹爪，因为蟹爪中含有一种激素，会导致滑胎，这是很多人都知道的，这主要是螃蟹属于偏寒的食物，如果实在想吃的话，可以用姜调制着吃。此外，生冷海鲜也不要吃，所有的生冷海鲜都含有寄生虫和细菌，备孕期的孩子朋友要忌食生蚝、田螺、生鱼片等生冷海鲜。