宝宝不爱吃饭怎么办 宝宝不爱吃饭喝益生菌有用吗

宝宝不爱吃饭喝益生菌有用吗？1岁宝宝吃饭不积极吃益生菌有用吗？下面我们就来具体介绍下。

1岁宝宝如果没有消化不良是没必要吃益生菌的，消化不良会有食欲差、大便性状的改变，如果饮食、排气、大便均正常可以排除，不用添加益生菌。只需要注意宝宝的食物应由稀到稠、由细到粗过度，可以添加米饭、两条、馒头等需要咀嚼的食物，有利于宝宝口腔功能的发育。

1岁宝宝日常膳食应包含：

1. 肉类：可做成肉泥或肉沫，如：鸡肉、鱼虾、牛肉等；

2. 蔬菜及其它含粗纤维的食物：菠菜、胡萝卜、萝卜等；

3. 水果：可以在饭后吃一点香蕉、苹果、草莓、葡萄等；

4. 碳水化合物：米饭、面条等；

5. 奶制品：牛奶、奶粉等，每日500ml。

目前宝宝的蔬菜水果类添加的比较丰富多，还需要添加肉类补充蛋白质及铁、锌等微量营养素。

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