产后抑郁及时调整心态很重要,产后抑郁心理疏导

产后抑郁及时调整心态很重要,产后抑郁心理疏导

产后抑郁是是一种精神障碍疾病，主要症状为情绪低落、悲观消极、食欲不振、容易疲倦，严重者有自杀倾向。产后抑郁主要的治疗方式是心理治疗，首先就是要正确疏导产妇的情绪，可以通过自我调节、加强家人关怀、加强夫妻交流、采用心理治疗等方式。如果上述方式无效可以在专业医生的指导下服用抗抑郁类药物。

自我调节可以疏导产后抑郁的情绪

产后抑郁症又称为产后抑郁障碍，每年全世界大约有50%的产妇会遭受产后抑郁的困扰。产后抑郁的主要症状是情绪低落、兴趣和愉快感丧失，严重的还会有自残和自杀倾向，以及伤害婴儿的行为。轻型产后抑郁及时调整心态是可以好转的，以下是产后抑郁疏导情绪的方法：

产后抑郁目前最主要的治疗办法就是心理治疗，如果心理治疗无效也可以采用药物治疗的方式，但是使用抗抑郁类药物需要在专业医生的指导下进行，擅自用药可能会导致副作用出现。

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