月经量少的症状，47岁月经一点点怎么办？

月经量少的症状？47岁月经一点点怎么办？在日常饮食中要避免过凉过寒的食物，体质差的女孩子要多多吃一些温补的食物。比如牛肉、羊肉、动物内脏、兔肉，在水果类可以选择金橘、石榴、杨梅、桃子、樱桃、蜜橘等温热带水果。

月经量少的症状

1.气虚型：这种月经量少的表现是经血颜色很淡但是没有血块，女性往往在例假来潮的时候会感觉到头晕眼花。

2.肾虚型：这种月经量少的表现是月经呈现暗红色，女性往往在例假来潮时有腰酸背痛的症状。

3.血瘀型：这种月经量少的症状是月经血呈现黑紫色有血块，女性往往在例假来潮前会出现小腹疼痛的现状。

4.痰湿型：这种月经量少的症状是月经量呈现淡红色，有这种情况的女性往往体型比较肥胖。

月经少如何调理

1.首先要在月经期间注意保暖，防止着凉，来例假后要避免过重的体力劳动并且保持愉快的心情，重要的是经期要肯定避免性生活。

2.月经量少的女性可以在来月经时和平常喝一些红糖水调理身体，在红糖水中加入一些红枣、生姜、山楂等一起煎出水效果更佳。

47岁月经一点点怎么办

1、卵巢和子宫功能异常

女性的卵巢和子宫是非常重要的，不过随着年龄的增长，卵巢和子宫的功能和运行能力也会逐渐变差，对于身体激素的调节能力也变差，也会影响月经量，这也是为什么结婚之后很多人月经量慢慢减少的原因，最终会出现绝经，这属于正常生理现象。如果是中老年女性出现月经量只有一点点的情况，可能是绝经的前兆。

2、子宫发育不良

月经实质上是子宫内膜剥落产生的一种生理现象，如果子宫发育不良也会导致月经量的变化。女性生殖器成熟之后子宫如果偏小那么子宫内膜的面积也是非常小的，这必然也会导致月经量减少。另外人流、多次刮宫、子宫内膜炎等原因也会导致子宫内膜损伤，造成月经量减少或者增多，甚至有一些女性月经只会来一点点。

3、内分泌失衡

内分泌失衡也是导致月经量少的原因，内分泌会直接影响女性身体的雌激素分泌水平的高低，如果内分泌出现紊乱，那么雌激素水平会不稳定，子宫内膜也难以增生，子宫内膜过薄的情况下，脱落的量自然也会减少，会出现月经量减少。如果是这种情况引起的月经量少，应该及时去医院进行内分泌激素检查，排除其他病变可能。

4、不良情绪的影响

不良情绪对于月经也是有影响的，长期的精神紧绷、压力过大、抑郁、烦闷等不良情绪会影响中枢系统神经调节，从而导致女性雌激素分泌失调，，最终影响月经量的变化，导致月经量变少。

月经少并非一天两天导致，它是长期气虚的累积，因此想要调理月经少的女孩子们不可以太过心急，从改掉不好的日常习惯开始，比如说喜欢吃辣吃冰淇淋等等，渐渐的月经量就会变多。