产前抑郁症的表现!一旦孕妇出现睡眠异常要警惕！

产前抑郁主要发生在女性生产之前的哪段时间，孕妇可出现情绪低落、焦虑、烦躁、情绪起伏大等表现，严重者甚至可出现幻觉、妄想或自伤自杀等情况。产前抑郁症表现为情绪异常、睡眠障碍、躯体症状、行为异常等，一旦孕妇出现这些症状要警惕。另外还有可能出现睡眠障碍，包括失眠、早醒等。食欲也会出现下降，体重在一段时间内会明显下降。

产前抑郁症的表现

异常睡眠

很多产前抑郁症患者会出现睡眠浅多梦、入睡困难、早醒、易醒等睡眠异常症状。还有的患者可能睡眠过多，即使晚上正常睡眠，也会经常打瞌睡。

焦虑

产前抑郁症发生后，患者容易产生焦虑和不安情绪。很多时候我感觉不到平静，这是患者很常见的表现。当患者的抑郁症发展时间长了，患者往往会失去耐心，从而产生困扰甚至愤怒，难以应对。

很难集中注意力

产前抑郁症会使人难以清晰思考，难以做出正确的决定，常常无法集中注意力，因此日常生活质量会受到影响，会出现厌恶感和挫败感。

认知功能障碍

有些产前抑郁症患者会出现认知功能障碍，比如经常想伤心的事，会不断放大，很容易在短时间内忘记发生的事情。此外，还会出现懒惰、行动迟缓、不愿意接触他人等症状。

抑郁

患者常常会感到压抑、沮丧或抑郁，非常难受，无法摆脱。事情发生时总是往坏处想，对生活失去信心，对日常活动缺乏兴趣，在各种娱乐或愉快的事情中体验不到乐趣。遇到亲朋好友或者繁忙的场合，尽量回避，经常夸大自己的缺点，自卑，自责，内疚。

食欲改变

患有产前抑郁症后，孕妇的食欲也会随之改变。有些患者会食欲不振，容易食欲不振，导致体重下降。但有些患者会因为抑郁而食欲大增，容易发胖。

产生自杀念头

很多出现产前抑郁症的孕妇，往往会在脑海当中存在类似于自杀等恐怖的念头。孕妇会对现在以及未来的事情感到担忧产生焦虑，仅从萌发出极端的念头。

产前抑郁症是孕期精神疾病的一种，即在分娩前出现精神问题。主要症状为抑郁、智力低下和运动抑止，常发生在怀孕的前6-10周或孕妈妈开始准备分娩时。如果孕期心理压力大或者不开心，可以和家人说一说，或者丰富孕期生活，做自己喜欢的事情。如果患有产前抑郁症，应立即找心理医生进行心理咨询。