月经周期短绝经早吗？月经不可以做什么？

月经周期短绝经早吗？月经不可以做什么？绝经的危害除了可带来身体上的不适，闭经还会带来心理方面的危害。女性闭经，心理平衡容易被打破，而使许多患者产生明显的心理负担，闭经就会带来一系列精神方面的问题。

月经周期短绝经早吗

这个没有明确的说法。因为妇女绝经的原因很多，并非只跟月经周期短有关。一般来说。绝经年龄通常在45-55岁之间。正常而言，我们刚刚出生的时候卵子的数量是一定，当卵子排完后，当你进入绝经，衰老也会随之加快。但是绝经跟其他的因素也是有关联的，绝经时间的早晚应该从身体的综合素质来衡量的。

那么妇女绝经的话，会出现什么症状，会对女性的身体健康有什么危害呢？

绝经意味着一个女人由中年开始向老年过度，意味着女人的第二性征逐渐消失，也意味着女人从此失去生育能力。伴随绝经出现的就是衰老，就是从中年到老年过度的各种更年期症状折磨，就是随之而来的更年期，失眠多梦、心悸心慌、烦躁易怒、腰膝酸软、潮红潮热、白发掉发、阴道干涩、性欲低下、皮肤松弛、满脸色斑、乳房下垂等症状。

但据专家介绍，一般来说生理性闭经是一种正常的生理现象，与疾病无关，闭经的危害也不太大，只是一种妇科病的症状，因此单纯的闭经本身对身体是没有什么危害的，而女人闭经对身体有不良影响的则是引起闭经的原发疾病。

但是，专家提醒，有些时候闭经是一个病症的表现，尤其是继发性闭经，患者应对此提高警惕。继发性闭经常因子宫内膜损伤或粘连(常见于多次刮宫以及刮宫过度损伤子宫内膜、造成宫腔粘连)及结核性内膜炎、卵巢功能早衰及多囊卵巢、卵巢功能性肿瘤、环境改变，精神创伤及营养不良等外界因素变化、注射长效避孕针或口服避孕药、闭经泌乳综合征、席汉氏综合征(由于产后大出血、休克引起垂体前叶组织缺血、坏死、垂体功能减退出现闭经)等问题引起，女性网友在关注闭经的危害的同时，其实更应关注引发继发性闭经的这些众多缘由。

此外，门诊中一些少女因减肥造成停经闭经，轻则月经稀发，重则出现闭经，更严重的则会由于一直以来的营养不良，导致内分泌功能紊乱，性激素水平低下，出现不可逆转的闭经，此类闭经，最终可导致不孕。

月经不可以做什么

1.月经失调的患者，尽量不适合吃偏生冷的食物，也不适合吃酸辣等重口味的食物，建议月经失调的患者多吃清淡的食物，可以多喝点开水，不仅暖胃且还能保持大便通畅。月经失调气血很旺盛患者在月经到来前，可以多吃点蔬菜和水果来减少体内的营养，维持身体的相对平衡状态。

2.气血旺盛的患者不宜吃葱蒜姜等上火的食物，吃了会让自己的身体气血更旺盛，会让身体更加的感到不适。气血虚弱的患者，需要补充营养，所以需要吃高热量的食物，需要高营养的食物。因此，患者要选择鸡蛋，豆浆，猪肝来补充体内的蛋营养，还要吃适当的蔬菜来补充对维生素营养的需求，补充全面的营养来维持身体的运行。仅有不能吃的就是生冷瓜果，吃了会让患者更加虚弱，会身体的营养非常大。

是女性一个身体比较特殊的时期。这个时期的女性身体会比较弱，抵抗力会比较差。因而要避免去做一些可能会危害到自己的身体健康的事情，比如游泳，对于这个时间段的女性是不健康的也不卫生的。