fsh高的调理方法,食疗能有效改善现状？

比如平日可以多吃一些富含雌激素的食物，比如豆制品、蜂蜜、鸡肉等，可以改善卵巢功能，从而使促卵泡生成素降低。fsh为促卵泡生成素，偏高可能是由于围绝经期、卵巢功能减退等原因导致的，可以通过药物治疗、食物疗法、心理调理等方法改善。另外，日常生活中要保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。

fsh的数值反映着卵巢内功能。随着年龄增长，卵巢内功能逐渐下降，FSH随之增高。此外，除了年龄因素，FSH也受到环境、精神压力状况、睡眠质量等因素的影响。FSH升高的原因可能是睾丸精原细胞瘤、克兰费尔特综合征、特纳综合征、原发性闭经、先天性巢内发育不全、使用肾上腺皮质激嗉冶疗后、原发性生宝宝的部位功能减退症、巢内性肥胖、早期腺垂体功能亢进症、巨细胞退行性肺癌等。

fsh高的调理方法

药物治疗

如果促卵泡激素偏高，则可能是身体健康出现异常，也会对我们人体的生殖功能有一定危害，所以一定要尽快治疗。首先要到正规医院进行检查，确定病因，配合医生进行相应的治疗。如果是卵巢早衰或者功能不良，则需要进行促进卵巢功能的治疗，可以用小剂量的激素来进行周期治疗。

食物疗法

促卵泡激素偏高的女性可以在月经结束后，每天喝枸杞、红枣和桂圆浸泡的水；平时多吃红枣、桂圆、枸杞、红参等能有效改善促卵泡激素偏高的情况。黑糯米有益气补血的作用，喝由黑糯米、黑豆和红糖熬成的粥也对女性身体有好处。在冬天可以多吃羊肉多喝姜汤。

心理调理

平时要放松心情，树立信心，耐心接受治疗，如果没有及时接受治疗，那么可能就会导致女性朋友患有了糖尿病，甚至还可能会伴有其他的一些并发症。

其他治疗方法

除了药物疗法和食疗法之外，平时也要注意作息时间要规律，不要熬夜，熬夜不仅会变丑也会带来亚健康，饮食也尽量清淡一点，不抽烟不喝酒，健康的生活方式才是治疗促卵泡激素偏低的基础。

当出现FSH偏高时不要过于紧张，这时比较好进行及时有效的治疗，以便防止卵巢功能进一步下降。因为造成此现象的病理原因有很多，所以需要先明确病因然后针对治疗。FSH值偏高严重导致女性不孕，所以早发现早预防非常重要。