月经不调出现气血不足的症状，小腹疼痛月经迟迟不走怎么办？

月经不调出现气血不足的症状？小腹疼痛月经迟迟不走怎么办？另外运动是调养气血必不可少的一个环节，平时可练习瑜伽、太极拳、保健气功等舒缓运动。另外，传统中医有久视伤血之说，提醒长时间在电脑前工作的人，应特别注意眼睛的休息和保养，防止过度用眼而耗伤身体的气血。

月经不调出现气血不足的症状

我们常说的气血不足指的就是中医上的气虚、血虚。气虚的人的肾脏功能会减退，抗病能力会下降，气虚的人常常会出现四肢怕冷、出汗、头晕耳鸣、情绪低落、身体乏力、发育迟缓、心悸心慌等症状；血虚的人常常会出现面色差、皮肤干燥、头发枯黄、指甲干裂、视力变差、手脚麻木、失眠多梦、记忆力差、精神低迷等症状。

小腹疼痛月经迟迟不走怎么办

临床中总结发现，不同的女性小腹疼痛月经一直不来的原因或许是不同的，有的女性是因为长期熬夜，身体素质下降，内分泌紊乱导致的。针对这种情况，女性要注意保持良好的作息习惯，应当适当的补充身体的营养。患者可以在医生的指导下，选择合适的药物调理身体，患者要注意保持轻松愉悦的心情。

导致月经迟迟不来并且腹部隐隐作痛的原因有很多，有可能是因为怀孕的因素导致的，如果怀孕的话在该来月经的时候，是不能按时来潮的，并且还会有小便次数增多，以及恶心、呕吐等孕期反应，均在夫妻生活之后发生，可通过血清检查、早孕试纸以及B超检查做出确诊，如果显示阳性就说明怀孕。还有可能是因为手术的原因导致的，如人流或者是其他的宫颈手术，导致了宫颈粘连而引起了经血瘀留，从而使月经迟迟不来，并且有腹部隐隐作痛的症状。

女性的月经是受丘脑－垂体－卵巢性腺轴的调节。精神因素、情绪波动、环境的改变、妊娠、年龄、疾病、药物，以及营养状况等因素，所有导致引起这一性腺轴的功能异常的因素，都可以导致出现月经异常。一般育龄期妇女如果有同房的话，月经推迟，首先考虑是否怀孕了。一般早早孕试纸是在月经推迟1周后测才比较准，建议你过几天测一下。另外，平时月经正常的人，偶尔也会有一两次月经提前或者推后的，这个跟压力、情绪、生活节律有关。如果有小腹痛，可能是要来月经了。

小腹疼痛只有那些子宫不太好的女性才会出现，通常一个子宫健康的女性，就算来月经的时候，也不会有小腹疼痛的现象，如果有小腹疼痛的现象的话，肯定要好好的注意才行。