高血压人群能吃面条菜吗？挂面和鲜面条哪个热量高？

高血压人群能吃面条菜吗？挂面和鲜面条哪个热量高？面条菜和柿子同时吃，这也是需要大家得到重视的。因为在吃面条菜的时候，如果吃柿子的话，那么就会容易形成结石，主要是因为面条菜中含有一定的草酸，而在柿子中也有一定的酸性物质，一旦结合的话，摄入体内太多就容易形成结石，这对于自身健康而言是非常不利的，所以面条菜一定要避免和柿子同时吃。

高血压人群能吃面条菜吗

高血压的病人慎重饮食确实是很有必要的，因为饮食不当的话只会加重高血压的病症，在平时一定要注重饮食，尽量的清淡，合理的选择吃一些蔬菜是很有帮助的。面条菜就是很不错的选择，因为在面条菜中含有的一些营养成分很充足，对高血压的病情有一定的调节作用，所以高血压是可以吃面条菜的。

高血压的病人在平时若能够适当的吃一些面条菜的话，那么确实可以带来很多好处，面条菜中的一些微量元素具有滋补的作用，能够使高血压病人的体质得到增强，而且在面条菜中含有一定的钾元素，钾元素是可以调节血压的，对于降低血压有一定的效果。

面条菜不能和什么一起吃

1、面条菜不能和海鲜一起吃

面条菜和海鲜是不能一起吃的，喜欢吃面条菜的朋友一定要注意，因为如果把面条菜和海鲜放在一起吃的话，那么不仅会降低面条菜中的营养成分，还会导致自己的消化负担加重，对自己的肠道是有一定不良影响的，因此我们在吃面条菜的时候就需要避免吃海鲜，这两种食材不适合搭配一起吃。

2、面条菜不能和柿子一起吃

挂面和鲜面条哪个热量高

热量是差不多的。据研究表明，面粉的热量大概是350卡路里每100克，大米的热量大概是345卡路里每100克，换句话说小麦面粉的热卡比稻米高3%上下,小麦面粉的蛋白质含量也高过稻米。因此是面粉的热量高。

白米饭

发热量：116.0卡路里

净重：100.0克

鲜面条

发热量：284.0卡路里

净重：100.0克

干挂面怎么吃好吃

可以做番茄鸡蛋挂面，需要准备胡椒，鸡精，盐，小葱，鸡蛋，番茄以及挂面，把小葱，番茄清洗干净，然后再切成瓣状，把小葱切成段状，鸡蛋打进碗里面，加入适量的鸡精以及盐，锅里面加入适量的油烧热，温度不要太高，然后再把鸡蛋放到锅中，一直煎到蓬松颜色金黄，加入适量的水，炒成小块状，这样鸡蛋的口感是非常不错的，锅清洗干净，把火打开，加入适量的油，然后就可以把番茄放进锅中，加入适量的盐，放到锅里面翻炒，翻茄汁炒出来以后就可以把鸡蛋放进去，和番茄一起翻炒均匀，这样就会更加入味，加入适量的水煮开，把挂面放进去煮熟，再加入适量的盐，倒进大碗当中，加上一些葱花，这样好吃的番茄鸡蛋挂面就做好了。

开胃热汤面，需要准备鸡精，盐，黑醋，白醋，白胡椒粉，色拉油，芝麻香油，小米辣，香菜，蒜葱以及挂面，先把香菜，蒜，小米辣，葱切好，和芝麻油一起放进一个小碗里面，锅里面加热，放一些油，把油放到碗里面会有响声，如果并没有出现响声，证明油的温度还不够，锅里面加入适量的水，加入面煮开煮熟，然后就可以把面汤舀到碗里面，加一些鸡精，盐，醋，酱油调味，把面放进去就可以开始吃了。

还可以做阳春面，需要准备葱，盐，生抽，猪油，挂面，锅里面加入适量的水烧开，把面放到锅里面煮开，加入适量的冷水，然后再煮一分钟左右，往里面再加入一些猪油，鸡精，盐，生抽，葱花，把煮开的面汤浇进去让它融化，然后就可以把面捞出来，放到碗里面吃了。

还可以做开胃酸汤挂面，需要准备香油，香醋，鸡精，生抽，盐，蒜苗，香菜以及挂面，往里面加一些生抽，鸡精，香醋，香油以及盐，喜欢吃醋的人，可以适当的多添加一些香醋，根据个人口味来决定就可以了，蒜苗和香菜切碎，然后一起放进碗里面，锅里加入适量的水煮开，挂面放进去煮到熟，不要煮太久，让它有筋道的口感，往里面加一些热汤，把调味料冲开，面捞进碗里面，和调料一起搅拌均匀就可以吃了，味道还是非常好的。

挂面中的热量也是比较高的，在吃挂面的时候要将面条煮熟，挂面和鲜面条的热量其实也是可以进行一个对比的。