「母乳成分」产后50天没奶怎么办

母乳成分？产后50天没奶怎么办？矿物质：人乳矿物质含量约为牛乳的1/3。人乳钙、磷含量(33：15)比牛乳(125：99)低，但钙、磷比例适宜(人乳为2：1，牛乳为1.2：1)，钙的吸收良好，故人乳喂养儿较少发生低钙血症。铁在人乳和牛乳中含量均低，但人乳中铁的吸收率明显高于牛乳。人乳锌含量比牛乳低(人乳0.17～3.02mg/L，牛乳1.7～6.6mg/L)，但其生物利用率高，因人乳中存在一种小分子量的配位体(ligand)与锌结合，可促使锌的吸收。

母乳成分

1、蛋白质:母乳中蛋白质含量低，1.1 ~ 1.3g/dl。它由酪蛋白和乳清蛋白组成，酪蛋白提供氨基酸和无机磷。乳清蛋白约占总蛋白的2 / 3。主要成分是α-乳清蛋白、乳铁蛋白、溶菌酶和白蛋白。它富含必需氨基酸，具有很高的营养价值。它在胃中形成小凝块，有利于消化和吸收。

2、碳水化合物:母乳中乳糖含量为6.5 ~ 7.0g/dl，高于奶( 4.5 ~ 5.0g/dl )。它是婴儿出生后6个月内热能的主要来源。

3、脂肪:以乳液形式存在，颗粒细小(直径< 10μm )。易于吸收的油酸含量是奶的两倍，挥发性短链脂肪酸是奶的7倍，长链不饱和脂肪酸越来越易于消化吸收。

4、维生素:营养正常的哺乳期母亲维生素A、E和C含量较高，而维生素B1、B2、B6、B12、K和叶酸含量较少，但能满足生理需求。

产后50天没奶怎么办

1、心理调整：首先要相信自己有能力哺喂自己的婴儿，有这种信心才能坚持母乳喂养。其次，要放松自己，休息好、思想愉快，这样可促进催乳素的分泌。其三，多与自己的婴儿接触，孩子的皮肤、动作、表情和气味等都是催乳素分泌的促进剂。

2、满足营养：对乳母来讲，水是一种重要的营养素，首先要保证水的摄入，多喝汤、多喝饮料、或者是多喝开水，都是保证水摄入的有效方法。对经济水平较好、膳食结构合理的家庭来讲，不必刻意去增加产妇的食物摄入，因为过多的各种食物的摄入往往会增加母亲的体重，而不是增加泌乳量。但对经济状况较差、膳食结构不合理的家庭，就应当注意调整乳母的膳食结构。

3、多多吸吮：将婴儿放在母亲身边，一旦需要就给婴儿喂奶，夜间间隔时间可长一些，但不可不喂奶。另外，还应适当延长每侧乳房的喂奶时间。

4、食物催乳：民间有许多催乳的食疗方，可以运用。如鲜鲫鱼熬汤，猪蹄炖花生米，酒酿鸡蛋花汤等。

5、药物催乳：西药灭吐灵、氯丙嗪等有促进泌乳的作用，但应在医生的指导下运用。

当宝宝吃喝后看起来又懒又满足时，妈妈会发自内心地感到快乐。然而，当婴儿吮吸了半天，没有吃足够的奶，哭了，母亲会非常担心。尤其是产后没有奶的母亲。